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unten gerichtete Ruderschlage darstellen, die vermoge des Wasser- 

 widerstandes den Korper unmittelbar emportreiben, oder indem sie 

 den Korper in wagerechter Richtuug forttreiben, wobei zugleich rait 

 clem wagerechten Widerstand des Wassers unter Umstanden auch 

 eine nach oben gerichtete Komponente auftritt, die den Korper 

 emportreibt. 



Die Schwimmbewegungen konnen mit den vorderen oder den 

 unteren Extremitaten oder auch mit alien zugleich oder abwechselnd 

 ausgefuhrt werden. Jedenfalls aber miissen sie, um einen wirksamen 

 Widerstand im Wasser zu finden, schnell ausgefuhrt werden, sie mtissen 

 die Form von Schlagen oder StoBen haben. Da der Widerstand des 

 Wassers ungefahr mit dem Quadrat der Geschwindigkeit der Bewegung 

 zunimmt, bietet das Wasser einer langsamen Bewegung sehr wenig, 

 schnellen StoBen aber sehr viel Widerstand. 



Da die SchwimmstoBe, ganz abgesehen von dem Widerstande des 

 Wassers, an sich eine gewaltsame Bewegung der Massen der Ex- 

 tremitaten bedeuten , erfordert das Schwimmen, insbesondere das 

 schnelle Schwimmen, eine unverhaltnismaBig groBe Anstrengung. Da- 

 durch wird auch an die Atmung eine hohe Anforderung gestellt, und 

 da die Atembewegungeu, wie oben angegeben, durch den Wasserdruck 

 behindert sind, wirkt das Schwimmen auBerordentlich stark ermiidend. 



Was die Form der Schwimmbewegungen betrifft, so laBt sich tiber 

 den oben erorterten Satz hinaus, daB sie als schnelle StoBe ausgefuhrt 

 werden, nichts Bestimmtes angeben. Man unterscheidet verschiedene 

 Formen des Schwimmens des Menschen und vergleicht sie auch nicht 

 selten mit den Schwimmbewegungen der Tiere. So ist in vielen An- 

 leitungen zum Schwimmen zu lesen, daB der Mensch entweder wie 

 der Hund oder wie der Frosch schwimmt. Dies lauft, soweit es zu- 

 treffend ist, darauf hinaus, daB bei der ersten Form die GliedmaBen 

 beider Seiten abwechselnd, bei der zweiten gleichseitig gebraucht 

 werden. Diese Form der Bewegung hat aber nur sehr wenig innere 

 Verwandtschaft mit den Schwimmbewegungen der Frosche. 



Es finden sich ferner in der Literatur iiber die Praxis des Schwimmens (36, 

 43, 98) viele mechanische Theorien angefuhrt, die aber alle einseitig, vielfach geradezu 

 falsch sind. Die moderne Technik der Wettschwimmer hat eine ganze Anzahl sehr 

 forderlicher Bewegungsformen hervorgebracht, die auf die verschiedenste Weise an- 

 nahernd dasselbe leisten. Als Beispieie fur die verschiedenen widersprechenden Lehren 

 auf diesem Gebiet seien nur einige Punkte angefuhrt: Es wird angegeben, daB man 

 die FuSspitzen anziehen solle, um mit der ganzen Sohle gegen das Wasser zu treten. 

 Demgegeniiber lehrt GUTSMUTHS (36), daB der StoB der Fiifie gegen das Wasser mit 

 dem FuBriicken gegeben werde. AUERBACH (5) und mit ihm das von der preuBischen- " 

 Heeresleitung angenommene Schema lehrt, daB die Beine kraftig zusammengeschlagen 

 werden sollen, in der Vorstellung, daB dadurch ein Wasserkeil nach hinten hinaus- 

 gedrangt werde. Dagegen lehrt HIRTH (43) in Uebereinstimmung mit der eigentlichen 

 Bewegung aller praktischen Schwimmer, daB die Beine nur im Anfang des StoBes, 

 wahrend sie weit auseinandergespreizt sind, eine Adduktionsbewegung machen. 



Endlich Ia6t sich fur die Lage des Rumpfes im Wasser gar keine feste Be- 

 stimmung aufstelleu, denn manche Schwimmer schwimmen auf der Brust, audere 

 auf der Seite am schnellsten, und gute Riickenschwimmer erreichen auch in dieser 

 Stellung so groSe Geschwindigkeiten, da6 sie die der meisten Brustschwimmer weit 

 ubortreffen. 



