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Schlaf 



Physiologisch vorteilhafter allerdings 1st die 

 Gewohnheit, im Beginn der Waehperiode 

 7,\\ arbeiten als am Ende der Waehperiode, 

 weil im ersteren Falle die GroBhirnrinde rela- 

 tiv erholt, im letzteren relativ ermiidet ist. 



Auch die tiefer gelegenen Centra des 

 Gehirns, z. B. der Medulla oblongata, zeigen 

 wiihrend des Schlafes eine Herabsetzung ihrer 

 Tatigkeit oder Erregbarkeit. So ist z. B. die 

 Tatigkeit des Atemzentrums, wie das Verhalten 

 der Atembewegungen erkennen liiBt, wahrend 

 des Schlafes in charakteristischer Weise ver- 

 andert. Die Atmung, die wahrend des Wach- 

 seins beim Menschen ziemlich unregelmaBig ist 

 imd in ihrer rhythmischen Folge von Inspira- 

 tions- und Exspirationsbewegungen fortwahrend 

 Sto'rungen zeigt, wird im Schlafe regelmaBig 

 und gleichforniig. Dabei wird die Freqiienz 

 der Atemimpulse geringer, wahrend gleich- 

 zeitig die Tiefe der Atemziige zunimmt. Auf 

 die Exspiration, die sich unmittelbar dem 

 Gipfel der Inspiration anschlieBt, folgt jedes- 

 mal eine langere Pause, die so lang werden 

 kann, wie Inspirations- und Exspirationsphase 

 zusammen genommen. Die Erregbarkeit an- 

 derer Centra der Medulla oblongata ist eben- 

 falls herabgesetzt. wie das Verhalten der 

 Pupillarreflexe zeigt. 



In gleicher Weise sind Angaben gemacht 

 worden iiber die Verminderung der Reflex- 

 erregbarkeit des Riickenmarks. Die 

 Sehnenreflexe, der Cremasterreflex, die GefaB- 

 reflexe sind herabgesetzt und es bedarf starkerer 

 Reize, um sie hervorzurufen. Dagegen ist z. B. 

 der reflektorische Tonus der Centra fur die 

 Sphincterenmuskeln der Blase und des Mast- 

 darms nicht nachweisbar vermindert. Diese 

 Centra des Ruckenmarks und zweifellos noch 

 manche andere schlafen also nicht. 



Die vom Nervensystem abhangigen 

 Organe befinden sich im Zustande relativer 

 Ruhe. Die Skelettmuskeln sind im un- 

 gestorten Schlaf zum groBten Teile erschlafft, 

 wenn auch im einzelnen entsprecheiid der 

 Lage des Korpers eine gewisse tonische Er- 

 regung bestehen kann. Alle umfangreicheren 

 Skelettmuskelbewegungen wahrend des Schlafes 

 aber sind schon nicht mehr Symptome, sondern 

 partielle Unterbrechungen des Schlafes. Die 

 Herztatigkeit ist wahrend des ruliigen 

 Schlafes in ihrer Frequenz etwas verlangsamt. 

 Auch die sekretorischen Prozesse sind 

 vermindert. Die Speichelsekretion, die.Sekre- 

 tion der Nasenschleimhaut, die Tranensekretion 

 und selbst die Harnsekretion ist vermindert. 

 Katarrhalische Sekretionen nehmen im tiefen 

 Schlaf an Intensitat ab. Eine Herabsetzung 

 in der Tatigkeit der Verdauungsdriisen da- 

 gegen konnte Pawlow wahrend des Schlafes 

 nicht beobachten. Indessen bediirfen alle 

 die genannten Angaben iiber die Tatigkeit der 

 Driisen im Schlaf noch genauerer Nach- 

 prtifung. 



Der Gesamtstoffwechsel des Korpers 

 ist im Schlaf stark eingeschrankt. Wie schon 

 Scharling, Pettenkofer und Voit, Saint- 

 Martin u. a. gezeigt haben, ist der Sauerstoff- 

 verbrauch und die Kohlensaureproduktion im 

 Schlaf viel geringer als im Wachzustand. Das 

 ist von vornherein zu erwarten, da ja groBe 

 Organmassen. wie z. B. die Muskeln, wahrend 

 des Schlafes ruhen und daher einen geringeren 

 Stoffunisatz haben als bei gesteigerter Tatig- 

 keit. 



Mit diesen Veranderungen gegeniiber dem 

 Wachzustand ist aber die Symptomatologie 

 des Schlafes keineswegs erschopft. Die letztere 

 wird vielmehr durch weitere Untersuchungen 

 noch wesentlich vervollstandigt werden. In- 

 dessen laBt sich cloch schon aus dem vorliegen- 

 den Material erkennen. daB nicht der gauze 

 Korper am Schlafe in glei china Biger Weise 

 beteiligt ist, Der Zustand der Ruhe oder der 

 verminderten Tatigkeit und Erregbarkeit be- 

 triftt nur bestimmte Organe. Andere Teile 

 des Korpers zeigen keine Veranderung gegen- 

 iiber demWachzustande. Ferner, wahrend die 

 Herabsetzung der Tatigkeit gewisser Teile 

 eine primare ist, ist die Ruhe anderer nur eine 

 sekundiire. Primar schlafen nur bestimmte 

 Teile des Nervensystems und spe/.iell scheint 

 die Tatigkeit der GroBhirnrinde am starksten 

 herabgesetzt zu sein. Sekundar schlaft z. B. 

 die groBe Hauptinasse der Skelettmuskeln, wie 

 diese Organe ja auch nur sekundiir, d. h. immer 

 nur auf Impulse von seiten des Nervensystems 

 hin tatig sind. Jede Theorie des Schlafes wiirde 

 also in erster Linie die Aufgabe haben, den 

 Ruhezustand des Nervensystems und zwar 

 besonders der GroBhirnrinde verstandlich zu 

 machen. 



II. Aeltere Theorien des Schlafes. 



Die Physiologic des 19. Jahrhunderts 

 hat eine gauze Anzahl sehr verschiedenartiger 

 Theorien iiber das Wesen des Schlafes hervor- 

 gebracht, die zum Teil nur gelegentlich in Form 

 von Vermutungen und Moglichkeiten geauBert, 

 zum Teil aber auch durch Heranziehung von 

 Erfahrungstatsachen zu umfassenderen Lehren 

 ausgearbeitet worden sind. Keine dieser 

 Theorien aber hat vermocht. sich allgemeine 

 Anerkennung zu verschaffen. Ihr gemeinsamer 

 Fehler lag darin, daB man wie bei so vielen 

 komplizierten Vorgangen in der Physiologie 

 bestrebt war, ,,die Ursache" des Vorgangs 

 zu finden, statt seine einzelnen Bedingungen 

 muglichst eingehend kennen zu lernen. Dieses 

 Suchen nach",,der Ursache" des Schlafes hat 

 daher dazu gefiihrt, daB man immer nur einen 

 einzigen Faktor fiir die Erklarung des Schlafes 

 heranzog und so in eine Einseitigkeit veriiel, 

 die dem komplexen Vorgang nicht gerecht 

 werden konnte. 



