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Naturwissenschaftliche Wochenschrift. 



Nr. 48. 



sundheit und langes Leben sind kein Vorrecht der Reichen: 

 krperlich und geistig gesunde Eltern sind Vorzge der 

 Geburt, nicht aber die Gter, Avelche jeder sich selbst 

 erwerl)en kanni Krperlich und geistig gesunde Eltern 

 geben auch Brgschaft fr eine gesundheitsgcnisse Er- 

 ziehung der Kinder; nur ein verschwindend kleiner Bruch- 

 theil aber der Neugeborenen wird heute entsprechend er- 

 nhrt, der Geschlechter, auf denen die Zukunft der 

 Menschheit und die Weiterentwicklung der so mhsam 

 errungenen Cultur beruhen soll: fast mchte uns, sagt 

 Erismann sehr richtig, wenn dass lange so fortdauert, 

 fr diese Gultur etwas bange werden." Allein unter die Obhut 

 von Ammen, Pflegerinnen, Wrterinnen gestellt, leidet das 

 Kind : der mtterliche Einfluss aber, die husliche Erziehung 

 wirken abhrtend auf Krper und Geist. Schule und Haus 

 arbeite sich in die Hnde zur Heranbildung eines krftigen, 

 ausdauernden Geschlechtes. Der Turnunterricht, die 

 militrische Ausbildung der Nation, die Fortsetzung kr- 

 perlicher Uebungen in Turnvereinen sind erfolgreichste 

 Mittel, um die Widerstandsfhigkeit des Einzelnen wie 

 der Gesammtheit zu erhhen, vor allem aber die Selbst- 

 disciplin in krperlicher wie geistiger Hinsicht. Kraft- 

 proben, welche der Jngling und Mann sich gestatten 

 drfen , mssen im Greisenalter unterbleiben oder einge- 

 schrnkt werden. Auch das Greisenalter", sagt Cicero, 

 hat seine Lieblingsbeschftigungen. So wie die Be- 

 schftigungen des frheren Lebensalters absterben, so 

 sterben auch die des Greisenalters ab. Erfolgt dies, so 

 bringt die Sttigung des Lebens den Zeitpunkt herbei, 

 der uns zum Tode reif macht.'' 



Nichts erzeugt diese Sttigung des Lebens frher, 

 und hufiger als der Mangel einer der jeweiligen Leistungs- 

 fhigkeit entsprechenden Arbeit. Das Goethe'sche Wort 

 Ein unntz Leben ist ein frher Tod" mahnt zur Arbeit, 

 wie zur Massigkeit: ein unmssiges, wstes Leben ist 

 unntz, denn es schliesst eine geregelte Arbeit aus. Ein 

 vom Wiener Zweigverein fr Volksbildung" iin 

 vorigen Jahre herausgegebenes Bchlein fhrt den Titel: 

 Wie wird man alt? Ein Beitrag zur Kunst richtiger 

 Lebensfhrung als dem Ziele echter Volksbildung". Fnf- 

 zehn hervorragende Persnlichkeiten, in einem Alter von 

 sechsundsiebenzig bis eiuundneunzig Jahren stehend, haben 

 achtzehn an sie von diesem Vereine gerichtete Fragen 

 beantwortet, unter ihnen Moltke. Er arbeitete noch 

 im achtzigsten Lebensjahre ganz nach Erforderniss der 

 Umstnde, daher oftmals sehr lange und bezeichnete auch 

 in seinem sechsundachtzigssten Lebensjahre Reiten als 

 .seine Erholung. Auf die Frage, ob er einer besonderen 

 Lebensgewohnheit einen gnstigen Eintluss aufsein Alter 

 zuschreibe, antwortete Moltke: Der Massigkeit in allen 

 Lebensgewohnheiten; bei jeder Witterung Bewegung im 

 Freien: keinen Tag ganz im Hause." 



Massigkeit und Arbeit sind diejenigen Hlfsmittel, 

 welche am wesentlichsten zur Erreichung eines hohen 

 Lebensalters beitragen, fr Arm und Reich, fr Hoch und 

 Niedrig, fr alle Berufsstnde, alle Menschen. Je frh- 

 zeitiger damit begonnen wird, um so sicherer der Erfolg. 

 Der Italiener Ludwig Cornaro zwar, der 1462 zu 

 Venedig geboren, bis zu seinem vierzigsten Lebensjahre 

 einen hchst ausschweifenden Lebenswandel fhrte, der 

 ihn dem Gral)e nahe l)rachte, erhielt in Folge nmstcrliafter 

 spterer Lebensweise seine Gesundheit und ( Jeistesfrische 

 wieder und erreiciite ein Alter von l4 Jahren: darin 

 aber wurzele die Kunst, das Leben zu verlngern, dass 

 mit Eifer dahin gestrebt werde, bereits die Jugend, ohne 

 ihr den Frohsinn zu rauben, auf die richtige Lebensfhrung 

 vorzubereiten. Sehr treffend sagt Logau: Wenn die 

 Jugend eigen wsste, was das Alter haben msste, sjtarte 

 sie die meisten Lste!" Die Erziehung bringt die Mensch- 



heit allmhlig dem Ziele nher, welches der damals 

 73jhrige Lnmanuel Kant in dem Thema: Von der 

 Macht des menschlichen Genithes, ber die krankhaften 

 Gefhle durch den blossen festen Vorsatz Meister zu 

 sein" als die hchste ditetische Aufgabe der Makrobiotik 

 bezeichnete. 



Ein berhmter deutscher Physiologe hat krzlich 

 in einer akademischen Festrede ber dasselbe Thema 

 den Satz aufgestellt, dass es erste Aufgabe der Makrol)iotik 

 sei, die Krankheitsursachen, insbesondere die Ansteckung 

 zu beseitigen oder zu schwchen. Eine wohlgeordnete 

 Lebensfhrung, bei Krankheiten wie bei Krankheitsanlagen 

 ein geschickter Arzt wirken viel. Die geforderte Ver- 

 meidung von Ansteckungen bewhrt sich glnzend bei 

 den Wundinfectionskrankheiten; man kann von ihr auch 

 sprechen, wo es sonst in der Hand des Individuums liegt, 

 derselben aus dem Wege zu gehen: bei der Bekmpfung 

 derartiger vermeidlicher Ansteckungen, besonders der 

 geschlechtlichen, erwachsen der Hygiene noch grosse 

 Aufgaben. Bei anderen epidemisch auftretenden an- 

 steckenden Krankheiten werden wir Mangelhaftigkeit 

 unseres Knnens zugestehen mssen, so lange wir nicht 

 vermgen, die Mensehen gegen diese Seuchen unempfng- 

 lich zu machen. Bevor jenner durch die Scbutzpocken- 

 impfung der Menschheit eine der grssten Wohlthaten 

 erwies, welche jemals ein Arzt derselben geleistet hat, 

 waren die Menschenblattern eine der am meisten ge- 

 frchfeten. vlkervernichtenden Seuchen: jetzt kommen 

 die Pocken dank der bei uns zwangsweise eingefhrten 

 und musterhaft gehandhabten aninialen Impfung und 

 Wiederimpfung als lebenverkrzende Ursache nicht mehr 

 in Betracht. Eine Reihe von Menschen macht die Natur 

 selbst immun gegen Seuchen: die Vererbbarkeit dieser 

 Immunitt ist anzunehmen. Lepra, Aussatz ist fast er- 

 loschen; andere Infectionskrankheiten scheinen ihren bs- 

 artigen Charakter verloren zu haben: freilich maciien 

 verheerende Seuchen oft unerwartet und mit verblffender 

 Schnelligkeit ihren Zug durch die Lnder Flecktyphus, 

 Ciiolera, Ruhr, Diphtherie, neuerdings die Influenza, 

 welche insbesondere viele alte Leute vorzeitig dahiura'te. 



Messen wir die Erfolge der Makrobiotik an der Dauer 

 des Lebens, so knnen wir nicht sagen, dass die Kunst, 

 das menschliche Leben zu verlngern Fortschritte gemacht 

 habe: entweder ist die Dauerhaftigkeit des menschlichen 

 Organismus nicht gesteigert, oder die Gefahren konnten 

 nicht verringert werden. Unter keinen Umstnden aber 

 drfen wir die Hnde mssig in den Sclioos legen: ein 

 Rckschritt wurde schnell und unvermeidlich sein, und 

 die lebenverkrzenden Einflsse wrden sich nur zu schnell 

 geltend machen. Die allgemeinen Grundstze, welche 

 die Makrobiotik fr die Lebensordnung der ^Menschen 

 aufzustellen hat, sind zu allen Zeiten und an allen Orten 

 die gleichen gewesen: sie sind aber naturgemss den 

 verschiedenen Lebensaltern und mannigfachen Lel)ens- 

 verhltnissen anzupassen. llufelands Makrobiotik", 

 i.st, obgleich sie in fnf Jahren ihre Scularfeier begeht, 

 immer noch ein wohlbekanntes Buch, entspreche aber, 

 soweit die dortigen Anschauungen mit unseren heutigen 

 berhaupt vertrglieh seien, wesentlich nur den Bedrfnissen 

 der reichen und vornehmen Welt. Man habe die Makro- 

 biotik sogar in Katechismen abgehandelt, mit bestimmt 

 fornuilirten Lcbensregeln, was gnzlich verfehlt sei: eine 

 schennitisclie .Makrobiotik knne nie in den breitenSchichten 

 di!s \'olkes Wurzel fassen und, Eines schickt sich 

 nicht fr Alle !" In dem krftigen Lebeualter sind 

 ausserordentliche Abweichungen von gesund heitsgemssem 

 Leben anders zu ertragen, als in dem Kindes- oder im 

 Greisenalter, dessen ganz eigenartige Verhltnisse von 

 Johannes Mller in so unbertroffener Weise geschildert 



