378 * ) o ( $r 



dSrvid ftilla, fa Sr fafangt at tanka, det (kul- 

 je kunn3 bekomma vai. 



XV. 



Man bor lamna Naturen fin ratta och 

 fulla S6rnn, men det i rattan tid, om nat. 

 ten och icke om dagen. 8*9 timmar ma 

 man vai fofva om man kan. 



XVI. 



Man fkal icke ftraxt lagga fig til Sngs 

 nar man om aftonen komcner ifran Mai- 

 tiden* 



XVIL 







Man (kal aldrig ftraxt i en haft kafta 

 Jcladerna pa fig och fara utar S5ngen i Luf- 

 ten, utan haldre /kal man fta en timma f6rr 

 up af S5ngen och ga omkring i Kammaren 

 at fang-v^rman fa fmaningom ma forga, 



XIIX. 



Ja mindre man fitter ftilla, ju bSftre g6r 

 roan , och ju mera man r6rer fig och bem6- 

 dar kroppen, ja battre mar man. En jamn, 

 fladig och ej f6r ftor Motion ar mer In alia 

 Medicamenter, ty denfamma corrigerar all fka- 

 delig Mat, praeferverar f6r Sjukdom och a"r 

 afvenvSl f6r ganjfka manga en viis och tilf6r- 



late- 



