(269) 



verzvvakken het ligchaam en raaken het meer vatbaar 

 voor catarrhale ziekten , of geven door bederf der voch- 

 ten aan flijm- en galziekten en aan tusfchenpoozende 

 koortfen aanleiding , gelijk zulks door MICHEL (*) , en 

 betrekkelijk de algemeenheid der zenuwkwalen in ons 

 land door BICKER duidelijk aangewezen is. Ligt voed- 

 fel , veel groenten en vruchten , matig versch vleesch , 

 weinig gebak en drooge petilvruchten of grutten, matig 

 dim bier , goed water met of zonder wijn , leveren de 

 beste voorbehoedingsmiddelen tegen deze ziekten op. 

 Met het gebruik van het zoete kluinbier , dat des zomers 

 dikwijls buikpijn en diarrhea verwekt, moet men intus- 

 fchen zeer omzigtig zijn. Zwaren arbeid verrigtende lie- 

 den doen intusfchen wel , om altijd eerst wat vasten kost 

 of karnemelkspap te eten, eer zij zich naar hun akker- 

 werk begeven, ten einde tegen vochtige uitwafemingen 

 meer beftand en geiiard te zijn. Des winters zijn ont- 

 fpannende voedfels en melkfpijzen nuttiger, om de Ion- 

 gen tegen den prikkel der fcherpe winden te befchermen. 

 De jenever is alsdan ook nadeelig, omdat hierdoor de 

 vochten meer opdroogen en hoest of ontfteking te weeg 

 gebragt kan worden. Wat de kleeding aangaat , volgen 

 de landlieden te veel de ftedelingen na , door het afleg- 

 gen van pij , baai , fergie en grein , en door de verwisfe- 

 ling van de laatfte met chitfen en katoentjes. Ook ftellen 

 zij zich te veel aan (loornisfen der huiduitwafeming 

 bloot , door niet terftond , na verrigten arbeid , dadelijk 

 hunne bovenkleeding aan te trekken , of zich , bezweet 



zijn- 



(*) Gen. Ferh. over de fcbr. Catarrh. 1785, bl. 



