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menge, welche bei Lebhaftem Stoffwechsel während des Tages ausge- 

 athmet wird, verbraucht nicht allein den während des Tages aufgenom- 

 menen, sondern auch den während der Nacht bei ruhendem Stoffwechsel 

 aufgespeicherten Sauerstoff, mit welchem wir also stets ein sonst ein- 

 tretendes Deficit decken. Je mehr der Sauerstoff verbraucht wird, um 

 so geringer wird der Stoffwechsel und die Lebensthätigkeit der Organe : 

 es tritt schliesslich Erschlaffung und Ermüdung ein. — Geistig und 

 körperlich thätige Menschen verbrauchen den Sauerstoff schneller, weil 

 sich die Oxydationsprocesse rascher folgen und dem entsprechend tritt 

 hei ihnen das Bedürfniss nach Schlaf rascher ein. Ebenso zeigen Kinder, 

 welche in der Entwicklung und im Wachstimm sind, ein grösseres 

 Schlafbedürfniss, weil zur Ausbildung stets ausser den in der Nahrung 

 rageführten sonstigen Stoffen auch Sauerstoff gehört. Nach dem Essen 

 fühlen wir Bedürfniss zum Schlaf, weil wir gewissermaassen Sauerstoff- 

 hnnger haben. 



Die Blutzellen haben die Eigenschaft, in längerer oder kürzerer 

 Zeit so viel Sauerstoff aufzunehmen, als zu einem lebendigen Stoffwechsel 

 nöthig ist, indem namentlich das Hämoglobin nach Lothar Meyer 

 der Regulator des Sauerstoffverbrauchs ist. Die Schwäche und Müdigkeit 

 bleichsichtiger Frauen und blutarmer Menschen beruht auf der Abnahme 

 der Blutzellen und auf dem Verluste der Fähigkeit derselben, Sauerstoff 

 zu binden. Daher haben diese Personen Neigung zum Schlaf. Ebenso 

 geht es im Alter. 



Ist der Schlaf nach dieser Anschauung ein Zustand der Sauerstoff- 

 armuth des Blutes, in welchem das Gehirn unthätig ist, so treten die 

 Träume dann auf. wenn durch allmäliges Zutreten von gewissen Mengen 

 von neuem Sauerstoff die Thätigkeit des Gehirns allmälig wieder erwacht. 

 Die Sauerstoffaufspeicherung ist noch nicht der Art, um das völlig 

 freie Denken auszulösen, aber doch so stark, dass wir z. B. im Stande 

 sind, im Traume einen Traum als solchen anzuerkennen oder aber 

 selbst einen solchen kurz vor dem wirklichen Erwachen fortzuspinnen. 

 Individuelle Anlagen bewirken eine Verschiedenheit in dem Auftreten 

 der Träume, indem bei leicht erregbaren Naturen durch geringe Mengen 

 von Sauerstoff bereits die Gehirnzellen in Thätigkeit versetzt werden, 

 während andere bei gleichen Mengen noch ruhig weiterschlafen. 



Das Erwachen tritt ein, wenn die Sauerstoffaufspeicherung ihren 

 höchsten Grad erreicht hat und der Stoffwechsel wieder in vollen Gang 

 kommt. Aber auch vorher kann schon ein Erwachen bewirkt werden, 

 wenn äussere Reize einen starken Stoffwechsel im Gehirn erregen. 



