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 le sauteur, en graduant l'intensité et la durée de ses efforts résistants, cher- 

 chera à réaliser les genres de chute pour lesquels la pression sur le sol aura 

 la moindre intensité : c'est ce qu'on appelle amortir la chute. L'idéal, en ce 

 cas, serait d'exercer sur le sol une pression constante et prolongée pendant 

 la durée de laquelle le mouvement du centre de gravité serait uniformé- 

 ment retardé. Quelques-uns de nos tracés dynamographiques et de nos 

 photographies montrent que des sauteurs exercés se rapprochent de ces 

 conditions. 



» L'action des muscles pendant la chute est donc de produire un travail 

 résistant ; ils effectuent alors les actes intimes qui caractérisent la contrac- 

 tion. Mais ce qui fait la différence entre le travail impulsif ou extérieur et le 

 travail résistant ou intérieur, c'est que, dans la chute, les muscles con- 

 tractés se laissent vaincre et allonger par la force extérieure qui fléchit les 

 membres, tandis que dans l'acte impulsif ils font du travail extérieur en se 

 raccourcissant et en redressant les articulations fléchies des membres. 



M Dans tous les actes delà locomotion, on observe ainsi une alternance 

 entre le travail impulsif et le travail résistant; or, dans ce dernier cas, il 

 semble que le muscle accumule en lui de l'énergie capable de devenir 

 ensuite travail impulsif : le fait suivant tend à le prouver. 



» Si nous exécutons, successivement deux sauts en hauteur en déployant 

 chaque fois tout l'effort dont nous sommes capables, il arrive toujours que 

 le second saut a plus de hauteur que le premier. 



» L'emmagasinement du travail dans le muscle tendu donne à celui-ci, 

 dès le début du second saut, une force élastique très grande à laquelle, 

 dans le premier saut, le muscle n'était arrivé que graduellement. Or, 

 comme l'accélération imprimée au centre de gravité du corps est propor- 

 tionnelle à la force qui agit sur lui, elle sera plus grande dans le sf^cond 

 saut que dans le premier, et la hauteur du saut en sera augmentée. 



>> L'action adjuvante des mouvements des bras dans le saut se rattache 

 au même mécanisme; enfin l'avantage d'une course préalable sur la hauteur 

 d'un saut doit s'expliquer par des considérations de même ordre. En effet, 

 avant de s'élancer, le coureur fléchit ses membres inférieurs pour ralentir 

 sa vitesse et fait un travail résistant que ses muscles restitueront en partie. 

 Aussi voit-on, après une course, que le saut effectué par l'impulsion d'une 

 seule jambe a souvent plus de hauteur qu'un saut de pied ferme pour lequel 

 concourent les deux jambes à la fois. Le développement de ces propositions 

 sommaires trouvera ailleurs les développements qu'il comporte. » 



