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cercanías para hacer un piso mas saludable. La Academia aprove- 

 cha este momento para dar este consejo que deben poner en prác- 

 tica en todas circunstancias los que fabrican en el campo. Ni la 

 naturaleza del suelo, ni la de las paredes, ni la del techo son indi- 

 ferentes para la salud; muchos lugares reputados enfermizos se 

 harian saludables si las casas estuvieran construidas para libertar- 

 se de esas causas destructoras. 



Alejar los criaderos de puercos y otros de las habitaciones, es 

 una medida muy eficaz para hacer mas puro el aire que ha de res- 

 pirarse. 



Lo mismo puede lograrse limpiando los platanales cercanos, y 

 procurando por medio de algunos surcos mas ó menos profundos, 

 según los casos, alejar de esos puntos las aguas que se estancan y 

 se secan con dificultad. 



El hombre que trabaja en el campo debe salir abrigado con su 

 chaquetón, y no emprender sus tareas hasta que los rayos del sol 

 naciente hayan levantado de la tierra las neblinas y con ellas las 

 emanaciones nocivas que contienen. La humedad del suelo puede 

 evitarla, poniendo en los zapatos una plantilla de un género de lana 

 como la balleta, ó bien algunas hojas de maiz, que estén secas. 



Mientras se trabaja, el cuerpo se agita y el sudor es mas ó me- 

 nos constante: no convendría que al terminar la tarea, se pusiera 

 á descansar y á enfriar el sudor en el aire, sino que debe irse á la 

 casa y mudarse la ropa mojada en un lugar abrigado. Cuando ha- 

 ya viento de agua, y baje el calor, y se sienta el cuerpo con ese 

 fresco que desagrada inmediatamente después de haber experimen- 

 tado mucho calor, deberá ponerse el chaquetón, y si el calor se 

 hace esperar, no hay inconveniente en activarlo con un ligero tra- 

 go de aguardiente as^uado. 



El aislamiento en que regularmente se encuentra el agricultor 

 sitiero de la Isla es muy propicio para evitar el ataque de la epi- 

 demia. Tenga especial cuidado de no abandonar su domicilio sino 

 cuando sea necesario á su trabajo, de no frecuentar la población 

 inmediata si está infectada, de no estacionarse en las tabernas, de 

 no dar crédito á las noticias exageradas que propagan ignorantes ó 

 perversos especuladores, de mantener en su familia !a mayor tran- 

 quilidad de espíritu, de que haya la mayor limpieza en las habita- 

 ciones y en las personas; y disminuirá de mas en mas las probabi- 

 lidades de una desgracia entre los suyos. 



Al menor síntoma de diarrea ó vómitos, acuda á buscar el re- 

 medio eficaz y consultar el régimen que deberá seguir su enfermo; 

 por regla general ha de adoptar la dieta absoluta mientras se in- 



