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Las aguas gaseosas preparadas con polvos son jjurgantes cuando 

 quedan las sales en la bebida, y debe uno abstenerse de ellas. 



El chocolate es pesado para muchos estómagos. 



La cerveza y la cidra de buena calidad son bebidas convenientes. 



En tesis general debe aconsejarse en la elección de los alimentos 

 y de las bebidas, que se tenga por norma la costumbre de cada 

 uno y lo que cada uno haya encontrado bueno y útil para su estó- 

 mago, teniendo gran cuidado de evitar las indigestiones y todo lo 

 que pueda alterar las funciones del estómago y de los intestinos. 



La diseminación en tiempo de epidemias es una condición de 

 salubridad. 



Declarado el cólera en una ciudad ó en un barrio populoso, la 

 separación y el alejamiento de los focos de infección se hallan 

 racionalmente aconsejados, no solo para bien de los que pueden 

 apartarse temporalmente de dichos focos, sino asimismo en prove- 

 cho de los que se quedan; — pues destruida ó disminuida la aglo- 

 meración de personas, no cabe duda que se mejoran las condicio- 

 nes higiénicas, se presta menos alimento al mal, y se contribuye de 

 esta manera á su rápida extinción. Pero este partido no debe to- 

 marse á impulsos del miedo y del espanto, sino con la posible 

 serenidad y como una medida de prudente preservación; cuidán- 

 dose ademas de que la vuelta á los lugares ya abandonados por la 

 epidemia no se verifique inmediatamente, en cuyo caso retornando 

 muchos á la vez, no seria extraño que concurriesen algunas condi- 

 ciones muy capaces de determinar su reaparición. 



La condición mas favorable es la permanencia en el campo, 

 evitando la proximidad de los pantanos y de los lugares húmedos 

 y mal ventilados. El regreso no deberá efectuarse, si es posible, 

 antes de los veinte dias de haber desaparecido la enfermedad, y se 

 tendrá la precaución de hacer antes ventilar las habitaciones, lirn- 

 piarlas, blanquearlas de nuevo; de purificarlas en una palabra. 



IL — Puede asegurarse que, salvo raras excepciones, por brusca 

 que sea la invasión del cólera, este es sin embargo precedido de sig- 

 nos procursores que pueden hacer temer su desarrollo; y como que 

 el mas común de ellos es \a diarrea, aunque sea muy ligera, por lo 

 regular acompañada de borborigmos ó ruidos de tripas, coli dolor 

 de vientre ó sin que este exista, bastará hacerla ceder en el mo- 

 mento en que aparece para prevenir la enfermedad; — lo cual se 

 consigue á veces con medios muy sencillos, de que se echará mano 

 mientras llega el médico: á éste siempre se debe avisar lo mas 

 pronto posible. 



Dichos medios son los siguientes: disminución y aun abstinencia 



