boletín de bosques, pesca i caza 289 



ramente, algunos párrafos sobre la hijiene del cazador que halla- 

 mos en una revista ilustrada. 



Conio todos los ejercicios, el de la caza es un ejercicio excelente, 

 con tal que se sepa utilizar a la vez como diversión provechosa 

 i como ejercicio hijiénico. 



Algunos cazadores, por mucho gusto que encuentren en prac- 

 ticar semejante sport, no tardan en abandonarlo completamente, 

 ya que un exceso de fatiga es todo lo que les reporta. Otros, exce- 

 sivamente pusilámines, sienten algún dolor producido por el can- 

 sancio, i, temiendo la gota, el reuma, se abstienen asimismo de 

 cazar. Oíros, finalmente, se hacen superiores a la fatiga, cazan 

 con todo tiempo i llega un dia en que les da un ataque a tal o 

 cual órgano. 



En realidad se ha comprobado con frecuencia que los excesos de 

 gota aumentan con la apertura de la caza para disminuir luego 

 Pues bien, hai un medio de cazar sin que sean de temer acciden- 

 tes, si el individuo sabe conducirse con prudencia. 



El punto capital para evitar molestias semejantes es irse ejer- 

 citando progresivamente. Nadie vaya de sopetón a rendirse de 

 fatiga, ni luego en la noche, a fin de reponerse, como tampoco 

 una cena copiosa enriquecida con lo que mató tres dias antes. La 

 fatiga, los buenos manjares, la intoxicación por efecto de la caza 

 manida, son tres condiciones inmediatas del acceso de gota, del 

 cual rara vez se libra el goloso, si las acumula atolondradamente. 



Si por el contrario se obra progresivamente, no se esperimenta 

 fatiga. Del ejercicio progresivo resulta precisamente el perder la 

 sensación de cansancio que suele esperimentarse tras una activi- 

 dad violenta de los músculos. 



En la vida ordinaria están regulados los músculos para un 

 pequeño trabajo. Si de repente se les obliga a una exajerada 

 tarea como es una larga caminata, «e fatigan. Pero, secundai'ia- 

 mente, se desai'rollan i pronto se regulan para un trabajo muyor. 

 Entonces podrá imponérseles una caminata mas considerable, sin 

 que en ellos se note el menor desarreglo. Ya están acostumbra 

 dos. Este desarrollo muscular, esta costumbre de fatiga, pueden 

 adquirirse con ejercicios moderados, repetidos con frecuencia i 

 progresivos, e igualmente con esfuerzos desmesurados impuestos 

 bruscamente. 



En el primer caso, no se esperimenta fatiga; en el segundo se 

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