290 boletín de BOSQUES, PESCA I CAZA 



produce una laxitud suma; a maj^or abundamiento, el trabajo 

 muscular esparce en la economía productos de desperdicio que 

 van a intoxicarle lijeraraente, i esta intoxicación conduce a la gota 

 o al cólico nefrítico. De él resulta que el cazador inesperto, asus- 

 tado por una fatiga insólita, o abatido por un mal doloroso, de 

 grado o poi" fuerza abandona un sport, que practicado con cuidado 

 i perspicacia mayores, le hubieran fortalecido la salud. Para un 

 cazador, todo se resume en evitai' las continuadas fatigas i en 

 acostumbrarse progresivamente a las largas caminatas. 



El réjimen del cazador debe ser sustancioso, pero sobrio al 

 mismo tiempo. Como por el ejercicio se producen en su organismo 

 muchas sustancias nocivas, debe eliminarlas, i para ello es menes- 

 ter que beba mucho; claro está que, si una gran cantidad de 

 líquido débilmente alcoholizado equivaldría a una cantidad de 

 líquido pequeña alcoholizada fuertemente, debe abstenerse de 

 toda bebida alcohólica. La bebida del cazador, en particular sí 

 este es gotoso, debe ser el agua. Debe bebería, no tan solo en sus 

 comidas, sino entre ellas, a fin de aumentar en lo posible la es- 

 crecion urinaria. 



El cazador no debe comei' el producto que caza mientras la prac. 

 tique como no sea algo délo que haya muerto durante el mismo 

 día. Por otra parte, debe ser reservado con respecto a todas las 

 carnes; cuando se practica un ejercicio muscular violento, basta 

 con poca carne; no que haya de suprimirse por completo, pero si 

 puede omitirse en una de las comidas o bien tomarla en cada una 

 de ellas en pequeña cantidad. Las legumbres i los huevos. deben 

 constituir el principal alimento del cazador; las papas, la fruta 

 cocida i al ari'oz le son necesarios parar reparar sus fatigados 

 músculos i suministrarles la materia para desarrollarse. 



El cazador debe abrigarse mucho, no debe andar nunca en 

 ayunas, ni detenerse mucho en un mismo sitio sin moverse: gríicias 

 a esta precaución, puede arrostrar sin daño los grandes fríos i las 

 lluvias. 



Finalmente el cazador no debe salir a caza hallándose con algu- 

 na indisposición; el esfuerzo inusitado de este sport, aun cuando se 

 haya tomado alguna costumbre, puede agravar una enfermedad 

 incipiente o un lijero malestar. 



Por el contrario, el cazador que observe toda estas precauciones: 

 adiestramiento pi'ogresivo, sobriedad i buen réjimen, se encon- 

 trará bien con ellas. Los obesos podrán enflaquecer un poco, los 



