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A pensée exacerbée, mouvements désordonnés ; à pensée calme, mouvements 

 ordonnés. On arrive avec son cerveau. On peut atteindre le cerveau par le 

 muscle; la céréhralion par la musculation. Jusqu'à ce jour les principes de la 

 discipline intellectuelle et morale ont été imposés comme une valeur liduciaire 

 par le précepte oral. On a ignoré un facteur puissant : le mouvement musculaire 

 discipliné. Celui-ci constitue, non une valeur fiduciaire, mais une valeur conso- 

 lidée par le geste vécu, cérébralement et musculairement et surtout person- 

 nellement contrôlé. 



La meilleure des théories contre l'alcoolisme, le tabagisme, l'érotisme, etc., 

 ne valent pas le fait vécu par celui qui constate sur lui-même que l'alcool, le 

 tabac, etc., les excitations génésiques sont mauvais en gymnastique et dans les 

 sports. Ce précepte est ainsi vécu et contrôlé. 



L'œuvre que nous poursuivons personnellement depuis vingt-deux ans, avec 

 la Ligue Française de l'Éducation physique tend précisément à donner une 

 formule nouvelle et rationnelle pour le meilleur développement pliysique de 

 notre jeunesse. Celte œuvre est avant tout pédagogique et hygiénique. 



Elle s'adresse aux deux sexes et â tous les âges. La méthode athlétique utilisée 

 jusqu'à ce jour est une méthode égoïste, elle ne s'adresse qu'aux riches en 

 santé, en jeunesse et en force, elle ignore l'enfant, l'homme mûr et le Yieillard ; 

 elle délaisse surtout la femme, et quand elle la prend elle la fatigue, la déforme 

 ou la tue dans ses fonctions de vie. Il faut réagir, créer une mentalité nouvelle 

 par la science du geste discipliné. 



Conclusion. — La solution de la question physique est au Foyer par FEcole. 

 C'est la femme, c'est la mère, c'est le pédagogue, c'est l'instituteur, cest surtout 

 l'institutrice qui créeront les meilleures tendances en faveur dé cette mentalité 

 nouvelle. Cette révolution dans nos mœurs pédagogiques et sociales sera facilitée 

 par le médecin mieux informé sur les choses du mouvement discipliné, facteur 

 de forces physiques, intellectuelles et morales et du relèvement de la race. 



Pour cela, il est nécessaire que des cours d'éducation physique soient institués 

 dans les Facultés de médecine et qu'un enseignement rationnel soit donné en 

 même temps dans toutes les écoles de France des deux sexes et à tous les degrés, 

 d'après une méthode frame/ii rationnelle. Cette méthode nous fait encore défaut. 

 Il faut la posséder au plus tôt. L'œuvre sera pénible. 



L'automatisme humain est un adversaire redoutable. L'application d'une 

 Méthode exacte peut seule nous permettre d'aboutir après cent ans d'en-eur. 

 Cette méthode existe, elle a fait ses preuves, c'est la méthode suédoise. Je viens 

 d'en exposer les grandes lignes. Il faut l'adopter dans ses principes. 



Elle entraîne la conviction de tous ceux qui la connaissent et qui l'appliquent 

 exactement; sans esprit de parti et cela sous toutes les latitudes et sur toutes 

 les races civilisées. Puissé-je avoir convaincu! Convaincre, c'est vaincre. 



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