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Verschiedenes. 



Gestaltung der Kriegergräber und 

 Kriegerfriedhöfe zu Rate zu 

 ziehen ist. 



Zu diesem Beirat sind auch Ver- 

 treter der Feldgeistlichkeit heran- 

 zuziehen. 



Grosses Hauptquartier, 

 den 28. Februar 1917. 

 gez. Wilhelm. 

 An das Kriegsministerium. 



gez. V. Stein. 



Zehn Hauptgebote der Kriegs- 

 ernährung. 



1. Frage zuerst immer nach dem 

 Nährwert der Speisen und erst dann 

 nach ihrem Geschmack. 



2. Verschaffe dir daher, wenn du 

 den Nährwert der Nahrungsmittel 

 nicht kennst, genaue Angaben dar- 

 über. 



3. Iss langsam und kaue sorgfältig, 

 auch beim Genuss flüssiger Speisen 

 (Suppen, dünner Brei usw.), um den 

 Zusatz von Mundspeichel zu ver- 

 grössern — gut gekaut ist halb ver- 

 daut! 



4. Nimm des Morgens vor der 

 Hauptarbeit etwas Nahrhaftes zu dir; 

 ersetze also den Malzkaffee, der jetzt 

 zu Ende geht, nicht etwa durch den 

 deutschen Tee, sondern geniesse statt 

 dessen Hafer- oder Gerstensuppe, 

 wozu du seit kurzem die erforder- 

 lichen Marken erhältst. 



5. Kleide dich, solange es draussen 

 noch rauh ist, möglichst warm, um 

 so Körperwärme und dadurch Kraft 

 zu sparen. Dasselbe tue bei länge- 

 rem Aufenthalt in gar nicht oder 

 schlecht geheizten Räumen. 



6. Gehe früh zu Bett, du sparst 

 auch dadurch Wärme und Lebens- 

 kraft — wer schläft, isst! 



7. Bist du Raucher, so rauche auch 

 weiter massig — am besten leichten 

 Pfeifentabak oder leichte Zigarren. 

 Massiger Tabaksgenuss dämpft das 

 Hungergefühl und hebt die Stimmung. 



8. Vermeide alles, was zu Magen- 

 oder Darmstörungen führen könnte. 

 Denn es ist jetzt besonders schwer, 

 eine einmal gestörte Verdauung wie- 

 der in Ordnung zu bringen. 



9. Vermeide endlich alles, was un- 

 nötig an den Körperkräften zehrt, 

 z. B. überflüssige zu grosse körper- 

 liche Anstrengungen, jede Aus- 

 schweifung usw., da es jetzt fast un- 

 möglich ist, verlorenes Körperge- 



wicht und vergeudete Kräfte wieder 

 zu ersetzen. 



10. Bedenke endlich noch einsj 



Die Hauptschuld an der Knappheit 

 der Lebensmittel tragen nicht etwa 

 bestimmte Stände oder Berufe oder 

 gar die Behörden, sondern die Eng- 

 länder mit ihrem Aushungerungs- 

 plan. Vereitle daher, statt auf deine 

 Landsleute zu schelten, diesen Plan 

 durch geduldiges Ertragen der un- 

 vermeidlichen Entbehrungen. 



Dr. med. Schmidt-Gründler, 

 Oberlehrer a. D. 



„Unsere Flora". 



Nicht das mir vorliegende Heft 

 der „Gartenflora", auch nicht irgend- 

 eine polnische „panna", sondern die 

 Flora der Umgebung Wil- 

 n a s, soweit sie mir erreichbar war, 

 meine ich, wenn ich diese Ueber- 

 schrift gewählt habe. 



Diese Flora ist nicht sonderlicli 

 reich, besonders wenn man nur ihre 

 augenfälligen Vertreter, und 

 auf diese kann es in dieser Plauderei 

 nur ankommen, in Betracht zieht. 



Kurz nach der Schneeschmelze 

 kam ich hierher ins Land. Die Hügel 

 rings um Wilna fahlgelb und tot, 

 scharfe, trockene Winde herrschten 

 wochenlang, und es währte ziemlich 

 lange, bis der Boden sich begrünte. 

 Erst zur Osterzeit kam richtiges 

 Leben in die Natur, und es war dann 

 eine Pracht, als auf allen Hügeln 

 die Kühchenschellen (Pulsatilla) ihre 

 Kelche öffneten. Pulsatilla patens 

 mit den herrlichen hellvioletten Blü- 

 ten herrschte im Blumenreiche; 

 neben ihr kam ihre Schwester mit 

 den hängenden Blüten, P. pratensis, 

 wenig zur Geltung. Nur das Früh- 

 lings-Fingerkraut, Potentilla verna, 

 behauptete daneben in grossen, gel- 

 ben Flecken seinen Platz. Das aller- 

 schönste Bild zu dieser Zeit aber 

 traf ich in einem ausgedehnten Ufer- 

 busch an der Wilia in der Nähe un- 

 serer Kasernen an: weite grosse 

 Teppiche von Ficaria ranunculodes, 

 daneben in ebenso reicher Zahl das 

 Leberblümchen, Veilchen in ver- 

 schiedenen Arten, das Lungenkraut, 

 gelbe Primel und das in Form und 

 Farbe edle Blatt der Haselwurz 

 (Asarum europaeum). Eine Herr- 

 lichkeit im klaren Frühlingssonnen- 

 licht, das durch das junge Grün der 



