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INSTITUTO 



Podem chaniar-se banhos ordinarios os de 

 vinie niinutos, pouco mais ou iiienos, ouaquel- 

 Ics que acabani no periodo da reacfSo; e 

 banhos grandes osdc j dc hora para cima, ou 

 aquelles que se prolongam ale reappareeer o 

 frio. 



Nos banlios ordinarios apparece durante a 

 reacoao, ao enxugar do corpo, ao veslir, ou 

 pouco depois, uni effeilo verdadeiramento es- 

 tiinulanle em (oda a pelle, manifestado por 

 calor e rubor, e algunia inlumecencia. Pas- 

 sada unia ou duas Floras, principalnionle de- 

 pois de ler comido, sente-se por lodo o dia 

 a pelle reaniniada, conserva-se boa cor, au- 

 gnienla-se a transpirafao, etc 'Numa palavra 

 manifesta-se uma cnergia funccional da pelle, 

 que, por ser modcrada e lao duradoura, revela 

 um elTeilo tonico nas forcas radicaes d'aquel- 

 les tccidos perifericos. 



Nos banhos ijramles, nao havendo forcas 

 para se reagir de prompto ao sahir do banho por 

 se ter gasto muita exciiabilidade nos esforcos 

 continuados da reaccao, conliniia por muito 

 tempo oCrio, a pallidez, e o encrespamenlo da 

 pelle; e quando, pelo dia adiante, chegam a 

 desapparecer estes incommodos, ticani aquelles 

 tecidossemprerelaxados, pouco sensivcis, como 

 entorpecidos, e a Iranspiraeao cutanea muito 

 diminuida. E um efl'eilo sedante e cmolliente. 



Geraes. Em quanlo dura o arripiamento do 

 banho ordinario conserva-se a respiracao op- 

 primida ; o sangue, que fogeda periferia, con- 

 centra-se nos orgaos internos; os niovimentos 

 circulatorios diminuem de forja e de frequen- 

 cia; a accao nervosa enfraquece ; e todas as 

 funccocs internas se tornam morosas. 



Durante a reaccao activa-se mais a respira- 

 cao, ocorajao bate com mais energia, descon- 

 centra-se o sangue, sente-se mais calor, exci- 

 la-SB um pouco o sysiema nervoso, e todas as 

 mais funcfoes internas, como que se despren- 

 dem para se executarera com mais liberdade. 



Nos banhos grandes, quando volta o frio, 

 volta egualmenle, com a sedacao local, uma 

 sedacao dos systemas geraes, e um entorpc- 

 cimenlo das funccoes internas siniilhante ao 

 que vimos no primeiro periodo dos banhos 

 .ordinarios, mas em grau muito maior. 



A reaccao dos banhos ordinarios augmenta 

 ao vestir ou pouco depois a excitagao dos sys- 

 temas geraes, que Ibes e propria ; e produz 

 niaior energia nas funccoes. 



Passada uma ou duas boras, e muito prin- 

 cipalmentc depois da comida. as funccoes re- 

 gularisam-se melhor. A circulajao, a respi- 

 racao e calorificacao conservam por todo o 

 dia uma aclividade moderada. Ila bom appeti- 

 te, digestoes promptas, secrccoes normacs. A 

 maior furfa e agilidade muscular permitte lon- 

 gos passeios sem cansafo. Durante o somno, 

 que e prompto e reparador, desenham-se ri- 

 sonhas imagens do futuro. individuo scn- 

 tc-se mais alegrc, mais jovial, e procura com 



prazer os passatcmpos sociacs, que antes d'isso 

 enfadavam. Ha mais vida, mais vigor phy- 

 sico, mais energia moral. Sente-sc em iim um 

 effeilo tonico nas forcas radicaes de todo o 

 organismo. 



Nos banhos grandes continiia por muito 

 tempo entorpecimento das funccoes inter- 

 nas; depois conserva-se uma frescura em todo 

 corpo ; seinpre licam frouxas a respiracao 

 e a circulacao ; o sysiema nervoso nao chega a 

 recuperar a sua energia; os movimontos mus- 

 culares conservam-se um pouco presos ; todas 

 as funccoes ficara preguicosas; e tudo nios- 

 Ira uma refrigeragao e uma sedacao geral. 



EfTeitos hygienicos dos banhos temperados 



effeilo local e geral d'estes banhos e o 

 mesmo, salva a differenea de grau, ou sejani 

 banhos ordinarios, ou banhos grandes ; e tanlo 

 nos banhos temperados, como nos quentes, a 

 differenea entre os elTeitos iramediatos e os 

 secundarios, nao exige que se raencionera es- 

 tes eflfeitos em separado. 



Locaes. Os banhos temperados, sendo da 

 lemperatura do corpo, nao dao nem tiram ca- 

 lorico. Produzcm na pelle uma impressao de 

 calor docee agradavel ; e embotam um pouco 

 a sensibilidade das suas papilas nervosas. Re- 

 laxam os tecidos perifericos, e favoreccm a 

 Iranspiraeao cutanea. seu edeito topico e 

 so emolliente. 



Geraes. A resp'racao e circulafao accele- 

 ram-se ligciramenle no principio ; mas logo 

 se acalmaui, e o pulso (ica um pouco tardo. 

 Deprime-se a accao dos centres ucrvosos. Os 

 solidos adquirem mais flexibilidade, e os H- 

 quidos mais fluidez. Todas as funccoes se ex- 

 ecutam livremenle, e com regularidade. Tudo 

 mostra um effeilo emolliente e sedante por 

 lodo organismo. 



Effeitos hygienicos dos banhos quentes 



locaes. A agua, de lemperatura superior 

 a do nosso corpo, cede-lhe calorico ale se 

 equilibrarem. Na entrada do banho sente-se 

 uma horripilarao, que faz recordar a d'um 

 banho frio; e a pelle contrahe-se e encrespa- 

 se. Apparece em seguida um calor picante e 

 incommodo, algum entumecimcnlo, nma cor 

 erysipelalosa, — grande eslirauiajao por toda 

 a superhcie cutanea. 



Geraes. coracao da pulsacoes violentas 

 e precipiladas: a respiracao difficulta-se mui- 

 to, e torna-se afHicliva : apparece peso de ca- 

 beca, e as vezes vertigens, que annunciam a 

 eminencia de congestoes cerebraes. ex- 

 cesso de calorico que o organismo recebe, o 

 augmenio do volume do sangue, e a accele- 

 racao do seu movimento circulatorio. dao lo- 

 gar a um estado pletorico e phlogistico dos 

 orgaos internos, que bcm moslram um effeilo 

 cxcitanle geral era alio grau. Se o banho se 

 demora por 10 ralnutos ou mais, corre por 



