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Aujourd'hui, je vais m'occuper du moyen d'augmenter la pression de 

 l'air, H, qui s'échappe des poumons pendant la phonation ( ' ). 



Deux causes peuvent intervenir pour faire baisser H : la faiblesse des 

 muscles expirateurs, la faiblesse des muscles adducteurs des cordes vocales. 



1. Muscles expirateurs. — Les muscles expirateurs qui, pendant la pho- 

 nation, ont le plus d'importance sont les muscles de la paroi abdominale : 

 les deux droits, les grands et les petits obliques. Chez les sujets à vie 

 sédentaire et dont la quantité de nourriture est supérieure à la ration d'en- 

 tretien, ces muscles cessent de se contracter suffisamment; il en résulte de 

 l'entéroptose et le gros ventre des hommes de 5o ans. 



Pour rendre à ces muscles leur ancienne vigueur, il suffit de les faire 

 fonctionner de la façon suivante : on se couche sur un plan horizontal et 

 l'on relève le tronc, les jambes et les cuisses étant immobiles, sans s'aider 

 avec les membres antérieurs, cet exercice doit être répété dix fois de suite 

 chaque jour, loin des repas. 



Si ce mouvement est impossible par suite de la faiblesse des muscles de 

 la paroi abdominale, il faut au début mettre sur les pieds un certain poids 

 dont on diminue peu à peu la valeur : l'entéroptose et le gros ventre dispa- 

 raissent, en quelques semaines. 



2. Muscles adducteurs des cordes vocales. — Lorsque les cordes vocales ne 

 se rejoignent pas sur la ligne médiane, une partie de l'air s'échappe sans 

 entrer en vibration ; c'est ce que les artistes appellent chanter sur le soujfle : 

 il y a une fuite dans le tuyau. Il faut donc développer les muscles adduc- 

 teurs des cordes vocales. 



Dans les notes aiguës le larynx remonte, tous les muscles adducteurs se 

 contractent, la glotte devient aussi étroite et aussi courte que possible; il 

 faut donc faire faire au chanteur des exercices sur les notes aiguës; de plus, 

 comme pendant l'émission des voyelles E et I, les cordes vocales sont bien 



(') Travail développé pendant la plionation {Comptes rendus, 2- mai 1907). 



