TEORrco-rKATiGA. ecc. atci- 



al gelo. L' acqna sia non fangosa , ma limplda: e se a1i- 

 biauvi spettatori di riguardo , il nuotatore nudo si copra 

 le parti laeno decenti con niutande di tela fina piu o 

 meno lunghe, e sosteiiute con data incrociata sulle spalle. 

 Non si getti egli al nuoto quando ritrovasi nello stato 

 di viva traspirazione ; eviti le acque per eutro alle quali 

 vegetano in copia erbe capacl di avviSuppargli ed iuiba- 

 razzargli le memljra; e Dio lo guardi in mare dni morsi 

 del pesce cane, e d' altri mostri divoratori dell' uomo. 

 Dopo qnesta introduzione il nostro autore entra nella 

 prima sua sezione a descrivere intorno a 40 manlere di- 

 verse , che possono i*icavarsi dal nuoto semplice sopra 

 descritto; ma noi non firemo che accennarne le principal! ., 

 c piu importanti. i.° Cominci Tallievoad esercitarsl nel 

 nuoto che ahbiamo indicate sopra, ponendosi disteso hoc- 

 «one colla faccia rivolta al hasso; prima in acqua un 

 po' meno profonda dell' altezza d'un uomo, poscia in 

 gorghi di profondita maggiore. 2.° L' allievo che tuttora 

 iiiesperto intra prcnde quest' esercizio , puo assicurarsi : o 

 passando sotto il petto una corda che si sospende scor- 

 revole sopra un' altra corda tesa alto orizzontalmente sul 

 Inogo del nuoto : o con zucche vuote e chiuse , o coix 

 sugherl , che sopranuotando , per mezzo d' una c:nta ne 

 aostengano il petto : o finalmente con a' suoi fianchi una 

 o due persone pratiche dell' arte , le quali sottopongangli 

 pure uno o due loro braccia al petto. Frattanto egli con- 

 servi sempre un sangue freddo , e si persuada che con 

 un po' di tempo e di studio egli riuscira ad iuiparare tuttl 

 i piu opportuni movimenti e ripieghi. 3." 11 nuotaioie 

 che disteso boccone sull' acqua vuol passare a gi 'Cervi 

 supino colla persona rivolta alio in su , cessi d* sgire 

 contro I' acqua per esempio colla mano destra e col ]jie'le 

 pur destro , respingendo l' acqua stessa solamente colla 

 mano e col pieJe sinistri. Le due membra inoperose ca- 

 dranno al fondo , e la persona si trovera rivolta di fianco 

 a destra, e dovra appoggiare la testa alia spalla sinistra 

 clip e venuta in alto. x\llor.i slanci dietro a se il braccio 

 einistro premendo con esso il meno possibile nelP acqua j 

 € cavata fuori leggermente la mano destra , preraa con 

 questa forte ihilla di lei banda sull' acqua, secondando I 

 movimenti delle niani con qnelli delle gambe : e si tro- 

 Vera in tal guisa p^^ssatu cla'la positnra di fianco alia 

 positura supina, colla fatcia e col ventre iivoUi all' alto. 



