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rane, il riso sono i cibi preferibili- Le fratta della sta- 

 gione noti nuocono in generate purche bene mature e 

 mangiate parcamente - , nondimanco si vorranno tralasciare 

 i cetrinoli , i melloni e i cocomeri. 



» No$ si esponga senza assoliua necessita all' aria umida, 

 alia pioggia, ai vend; e si schivino i rapidi trapassi di 

 ntmosfera:, al menomo freddo si vesta pannolana immedia- 

 tamente in sulla pelle, specialmente al ventre. Regolato sia 

 ]' esercizio del corpo, poiche nnoce tanto il troppo come 

 il poco; si scliivi il sudore potendo qnesto facilmente retro- 

 cedere e movere affezioni che predispongono al cholera- 



» Se i vincoli del sangue o dell" amicizia stringono a do- 

 ver assistere cholerosi si esca il piu frequente che si pub 

 nil* aria libera, od in altra stanza in cui tutto sia disposto 

 per una buona ventilazione. E cos'i cbi recasi a visitare 

 e' vedere cholerosi vi rimanga il minor tempo possibile. 



» Si procuri che Taria della propria abitazione sia pura 

 coll" allontanare tutte le immondezze, le accpie stagnanti, 

 il letame, e qua n to pub contaminarla , col tenere tutti i 

 di la mattina per qualche ora aperte iinestre e porte. Si 

 lavino sovente i pavimenti; le pareti sieno pur esse monde 

 e di non vecchia imbiancatnra. Si faccia di tutto per abitare 

 e specialmente dormire meno persone che si possa nella 

 stessa stanza; e cosi si schivi di rimanere lunga pezza in 

 que' siti massime chiusi in cui vi ha grandi radunanze. 



» Si espongano ogni mattino al!" aria libera le lenzuola , 

 le coperte , i materassi di cui si e servito la notte, ed 

 alia sera si faccia lo stesso, massime se si sia stato in 

 alcun luogo sospetto, in risguardo agli abiti che nella 

 giornata si vestivano. 



» Si tenga monda la persona , si faccia uso di bagni ge- 

 nerali tepidi. e si cangi sovente di biancheria. 



» Si adoperino meno che si pub rimedj vomitorj e pur- 

 ganti e massime drastici. Non si ricorra a nessuna medi- 

 cazione per preservarsi dal cholera , poiche sovente con 

 trangugiare medicine si va meglio e piu presto ad incap- 

 parvi. Non fidisi per nulla negli specifici, perche non ve 

 ne ha; non si creda agli amuleti, retaggio dell" ignoranza. 



>> I movimenti dell' animo troppo forti vogliono essere 

 come velenosa serpe schivati; perche essi mentre nuocono 

 assai alia durata dell" organismo nostro, lo portano anche 

 mokissimo alia predisposizione pel cholera. » 



