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N. C. Paul ha veduti» spesse volte queste manovre, che 

 tanno i l'noliiri. Nel suo Libro ve ne sono descritte delle 

 altre, ma hanno del fantastico, sembra poi che i fachiri 

 combinino fra di Loro questi vari 41 esercizi suddetti; però 

 è da notare, che tutte queste regole non valgono por tutti 

 i fachiri. 



E questi individui, per raggiungere la perfezione nel 

 fachirisnto, si giovano prevalentemente dell'uno© dell'altro 

 di questi espedienti, che sopra ho molto minutamente de- 

 scritti. 



Volendo tentare un raggruppamento ed una classifica 

 di queste pratiche dello yoga, paragonate con quanto sì 

 vede negli animali Letargici, por mostrare appunto La 

 stretta analogia che passa fra questi fenomeni di vita la- 

 tente, si potrebbe avere l'unito schema: 



1. Temperanza nel mangiare, assuefazione ai digiuni e 

 alla sete, alimentazione a base di sostanze idrocarbonate 

 e di latte, senza d foghe. (Tutti gli animali letargici, prima 

 di cadere in letargo, restano digiuni per un tempo molto 

 lungo). 



2. Lavaggio e pulizia delle cavità nasali, dello stomaco, 

 dell'intestino retto. (Gli animali letargici cadono in letargo 

 avendo quasi completamente libero lo stomaco e l' intestino). 



3. Abitazione sotterranea calda, riposo sopra corpi cat- 

 tivi conduttori del calore. (Quindi assuefazione al buio, 

 alla temperatura mite, al silenzio completo, alla monotonia 

 dell'ambiente: una vera tana da animale letargico). 



4. Movimenti limitati per diminuire gli atti respiratori 

 e le pulsazioni cardiache, riposo continuo. (Assuefazione 

 all' asfissia i. 



5. Meditazione, preghiera sotto voce, ripetere molte 

 volte una stessa parola (mistica), contare gli acini di una 

 corona da preghiera. (Ginnastica mentale e spirituale per 

 aumentare sempre più la monotonia della sensazione. Fra 

 i cattolici, i gesuiti compiono delle pratiche analoghe). 



i'>. Rimanere per lunghi periodi di tempo immobili in 

 una determinata posizione. (Fenomeni di catalessi). Pra- 

 tiche ipnotiche; esempio: fissamente della punta del naso, 

 del punto di unione delle sopracciglia. 



