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le cose. Quindi non tanto riprova l' uso modera- 

 lo del tè, quanto biasima Y uso del pufich alfa- 

 mente nocivo per il carattere soverchiamente spi- 

 ritoso del rum. Non loda il frequente uso del cioc- 

 colatte nelle mavilime regioni, sebbene in altri 

 luoghi ottimo : concede il caffè , non giudicando- 

 lo nocivo ove spinto non ne sia Y uso oltre la do- 

 se di due tazze il dì , sotto la qual restrizione il 

 crede anzi necessario per ben conservare le forze 

 digerenti nello stomaco. Non trascura accennare i ca- 

 ratteri del buon pane , le cautele sull uso dei legu- 

 mi del maiz, la scelta degli erbacei , delle carni , del- 

 le frutta. Assegna gli atmosferici cangiamenti noci- 

 vi alla salute, non che i modi onde garantirsene. 

 Raccomanda valersi delle camicie di bambagia , 

 indossare le lane in ogni tempo e stagione dell' 

 anno, meno che nei momenti di gravissima fatica : 

 inculca di fuggire più che i rigori del verno le fre- 

 scure deir autunno e dell' estate nelle ore del buon 

 mattino e della sera : insiste sulla scelta della camera 

 da dormire, sul tempo e durazione del sonno, e su la 

 cognizione dei segni del sonno moderato ovvero 

 dell' eccedente e nocivo , ed avverte altresì la som- 

 ma moderazione nei piaceri di Venere . Piace fi- 

 nalmente al N. A. di raccomandare il tabacco o 

 da naso o da pippa, proclamandolo vantaggioso con 

 Lind nei soggiorni di aria umida, e con il codi- 

 ce salernitano nelle affezioni catarrali. Che se il 

 fumo del tabacco tanto utile giudicato dal signo- 

 re Grottanelli per fugare Y umidità dell' aria , e pro- 

 muovere la palmonare traspiiazione riuscisse ad al- 

 cuni di nocumento, vuol egli supplirvi sostituen- 

 do alla nicoziana i semi di aneto , e le corteccie 

 di cannella. 



