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^httntugl, fobalb oB man fld^ mmÄ^Ii*^ bcfittbet 



1. nur tüeitigc unb flufftgc ©pcifen, fein gfeifc^ 

 feine gleifci;fu^pett , gier, getttcif eiten , Äafc- 

 SOJe^rfpeifen , — überhaupt iiic^tö fc^arfcö unD 

 er^t^enfccö cifeit. S3ei »öUigcm 5iKangcI fceö 3Ji 

 Vetitö effe wan gar iiic^t^. »^an bat f(f;on feil 

 ie» ältefien Seiten bcobad;tet, bag biejenigcn tn^^ 

 ßemcin am feltcit|len »on bt^igen Äranf^citcn befa(* 

 ien njerbcn, tie gcwobwt Onb, ilrerige ju faften, 

 fo |Tc ftt^ itbcl beftnben. 



2. 9)?fln mug bingegcn viel trinfen, tägltcl^ ein hii 



J»»ei 5[Raaö, oCer «ocb mcbr, aber feinen 2Öein, 

 Wtt (larfcö SSier, SSranbwein, feinen Äaffe; fon* 

 bern rcineö lauwormeö SSaffer, ober folc^eö, ta$ 

 mit @fftg ober 3itroncnfaft fc^wac^ fauertic^, ober 

 mit (Jfftg unb ^onig ober 3ucfer fauertid^ f"u|g ge< 

 mac^t »orben : mi flnb »armeö SÖaffer mit ein 

 »eoig ^uc^cnfafä, frif(^c SiTiolfcn unb f*n?o(6er 

 2:^ec öon ^ürfccrbh'ttbcn, gute, unb Ui tiefen 

 WmjtÄnben beilfamc ©etränfc. ©ie i?erbünneu baS 

 ®lut, finb bera 3njlanb ber jy^eijung, fcer mit je* 

 bem g^iebcr tjcrbunben ift, entgegen, nnb fübrcn 

 bie frembartigcn ©tojfe imÄorperburd^ben Stu^tf 

 9ang , bcn ^arn unb bic Slu^bünftung auö. 



3. 'Jüan mug atte flarfc unb tjeftige 9(rbciten liegcrt 

 laffeii. Sod) barf man ftd^ be^wegcn eben ni0t 

 Q^tii^ inö53ette legen, di i(l weit beffer, »cnit 

 man fi^ mdfige Bewegung mat^t, fo, baß matt 

 gelinbe tabti auöbunjlct. 



*. 5^ ^ilft übcrauö t)iel sunt gföcf ticken 2Iuöfd&faä 

 ber bi^igen Äranfbeiten , wenn in ibrem Slnfang 

 b« eri'ten SBege rein finb ober gcreintget werben. 



m 



burA ÄfiJftierc auf 



fi* 



fallen bcbienen; wob 



attbcre auölcerenbc SQiittel nictit immer gebraitcbt 

 »erten burfcn. «»Jan tbut baber fcbr wobt, wenn 

 »an fi(^ folcije jeitig genug , unb alle XaS' ^^^^* 

 i^caial geben I4gt. Sic fonnen auö bloycm mar« 



WE« S^affer ob?r Wi^m bcfteben, ober man foc^t 



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