AÍmeida Rocha: Ergographie 47 



II. L'exécution, avec le médius droit, d'une série de cinq ergograin- 

 raes consécutifs, au rhythme de trente soulèvements par minute et avec 

 des repos de deux minutes entre chaque tracé. 



III. Dynamométrage immédiat et analogue des deux mains. 



IV. Repos de dix minutes, indispensable pour le changement de 

 position de l'appareil. 



V. Nouveau dynamométrage. 



VI. Cinq autres ergogrammes dans les mêmes conditions, exécutés, 

 cette fois ci, avec la main gauche. 



VII. Dynamométrage final. 



Tous les ergogrammes étaient exécutés jusqu'à l'épuisement complet 

 et en cherchant à faire employer de la part du sujet, à chaque soulève- 

 ment, toute sa force disponible à ce moment ; de C3tte façon nous croyons 

 obvier à la critique de Fkanz (variabilité de l'étendue et de la force de 

 la contraction). 



Pour rendre très petit le travail de suspension du poids, dit stati- 

 que (') (Cn. Henry, Jotetko), nous avons entraîné aussi nos sujets à 

 accompagner avec le doigt la marche de la tige du métronome. On évite 

 ainsi que le sujet retienne le poids en attendant le coup du métronome 

 et qu'il dépense ainsi, en travail statique, une fraction importante de 

 son énergie musculaire. Nous avons cherché aussi à les entraîner à la 

 contraction et au relâchement brusques et immédiats du médius, faits à 

 chaque seconde d'intervalle; de cette façon le sujet s'exécute en même 

 temps qu'il entend le métronome, entend en repos le nouveau coup et ne 

 s'exécute seulement qu'avec le coup suivant. C'est beaucoup plus dificile 

 mais plus exact. 



Nous nous sommes très bien trouvé .de faire suivre le mouvement 

 de la tige du métronome avec les yeux, le sujet se guidant toujours plus 

 aisément ainsi que par l'ouïe. 



A rencontre de Schodteden, qui employa des charges diverses 

 (3, 4, 5 et 6 kilos), nous avons toujours travaillé avec la même charge. 

 Aussi bien pour les Hommes que pour les Femmes, la charge fut de trois 

 kilos (plus exactement S^^jOSõ). 



En présence des résultats si intéressants de Ch. Féré sur l'influence 

 de l'orientation dans le travail à l'ergographe, nous avons maintenu 

 dans toutes nos expériences la même orientation de l'appareil (ia.ce à 

 l'Est), contrôlée par la boussole. Il faut tâcher que la vitesse ne soit pas 

 si petite que les lignes de soulèvement s'adossent, et qu'on ne puisse 

 pas plus tard les mesurer convenablement. Une vitesse de 12 minutes 



(1} Ce travail sfatique peut se mesurer en inultiinant la charge par le temps 

 pendant lequel elle reste suspendue : T = P X t. 



