ijat biefclbe jwei «Seitcngläfcr, fo ifi baö Sluge noc^ beffer gef^ü^t. 6in Mauer ©cbtcicr iji 

 neben t>er Srtllc cntbe^rtic^; er :^tnl>crt ben Umblid, unb pit jwar »0:^1 bie Sonnenjira^Ien, 

 aber au(6 bie erfrifdjenbe Suft ab. (Ebenfo mu§ man bei ©letfe^crmanberungcn mit SB üjirü mp f cn 

 »erfe^en fein, fonji tauft man ®efa:&r, bie f5ü§e ju erfrieren; unb mit leinenen .g>anbf(^u|^cn, 

 t^eilö megcn ber Äatte, t|eilö um tii J^änbe »or bem SiMpxcLÜin ber ©onncnfira'&len ^u fcl)ü|ien; 

 lebcrne ^anbf(i)u^e ^inbern in ber Ieid)ten ^anbi^abung beö Sergftoäeö. giu leicl)ter $ut ift 

 einer üJlü^e öorju^ie^en, nur mu§ er befeftigt werben fönnen. ®erfelbe f^ü^t bejfcr »or ben 

 Sonnenfira^Icn, unb au^ beim SRegcn ift man bur^ einen folc^en geftd)erter. Uebrigenö, beiläufig 

 gefagt, bürfen ©tetfc^ertouren nur bei entf^iebcn gutem Söetter gemac[)t mcrben. ©0 mie man 

 einen ?5^i^n betritt, (auf bem ©Ictfc^er ifi bie§ toeniger nötbig, ta bie ©c^rünbe in ber SRegel 

 offen baliegen), muffen aüe an ein fiarfei?, neueö, Seit, auf ttaS man fic^ »ertajfen fann, befeftigt 

 merben. ©as ©eil mirb S^bem um ben 2eib gebunben, bann 10-12 S^u^e 9iaum gelajfen, 

 unb ber Qmdtt unb äßcitere auf gleiche 3lrt an baöfelbc befeftigt. (SS foüten bei fol(^en SBan^ 

 berungen über girne nie weniger aU »ier fein, ein gü^rer Dorn unb einer hinten. 93eim ®e^en 

 mu§ man immer bie SDifianj plten, bamit, wenn ber JBorbermann in eine Spalte finft, man nicbt 

 ju na^e bei i^m fei, unb basier nic^t mit fortgerijfen werbe. |)anbeU eö ft(^ um ta^ ^inanfteigen 

 Bon jieiien girn* ober SiSpngen, fo fönnen ©teigeifen gute 2)ienfie leifien. (Jö genügt aber, 

 wenn bie gü^rer fol^e pben, ha eine gcwiffc Hebung baju ge^^ört, mit foIcf)en ßifen fid)er auf* 

 jutrcten, unb biefelben genau an ben gu§ anpaiJen muffen, iöeijer ifi eS, man fei mit einem 23 eil 

 »erfelen, unb ber »orberfie gü^rer :^aue Stritte in ben girn ober i>aß (äiS ein, biefe bieten einen 

 fti^ern ©tanbpunft, müijen aber nad) einwärts ftc^ fenfen, bamit man m($t ausgleite. ÜWan fann 

 mit folgen dritten bie fieitfien giswänbe überwinben, nur mu§ man feft im Änie fein, unb feine 

 ©^3ur »on gurc^t ober ©djwinbel pben. 



2BaS ben SJlunbtoorrat^ betrifft, fo ifi ber rot^e 2öein bem weisen »or^ujie^en, er 

 entplt jugleiä) na^renbe Sefianbt^eile, unb »erbirbt weniger ben SJJagen. 5Iuf je Qwtx ifi we* 

 nigfienS gine glafc^e ju red)nen; fc^rt man wieber benfelben 2Beg jurücf, fo fann man ^ie unb 

 ia eine glaf'dje jurüdtaiJen, bamit bie gü^rer burc^ baS ©epäiJ nid)t p fc^r beläftigt finb, unb 

 man bei ber Dtüdfe^r wieber eine drfrifc^ung »orfinbe. 9Jeben bem SBein ift Ääfe unb 93rob, 

 prtgefottene ©er, unb »on gleifd)fpcifen Söürfte, «S^weine* ober ©c^affletf^ am beficn, Äalb« 

 fleif(^ fann man nur mit ©alj genießen, o^ne biefeS ifi eS ju fabe. 6^e man aus ber ©ennptte 

 aufbri($t, mu^ man fid) mit einem Kaffee, ju weldjem man baS $ulüer mitbringt, gehörig erwär* 

 men; ein 9Za))f mit ÜJlilc^, in wel^c man (S^ocolabe fi^abt, leifiet bie namlidjen SDienfie. Qlber 

 etwas ©rwdrmenbeS fotlte man imSeibe :^aben, e^e man fid) in bie ^ö|em [Regionen wagt, fonfi 

 ifi man ben ©tra^ja^en ni^t gewa^fen. älu^ eine glaf^c mit Äirfi^enwaffer unb SSorrat^ 

 Bon 3ucEer fotlte man immer jur ^anb ^aben. 6ine Schotte ßuder, mit Äirf^enwaffer gefättigt, 

 ifi eine ^ö(^fi angenehme ©tärfung, nur mu^ man ftd) i^rer mit 9}Ja§ bebienen, fonft wirft fte 



