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D-^ WILLIAM MARCET — LES DIFFÉRENTES FORMES DE LA RESPIRATION HUMAINE 



point F la personne en expérience revient brus- 

 quement au repos; on s'aperçoit alors que la courbe 

 continue à monter pendant environ une minute, — 

 c'est ressoufflemeni, — pour retourner ensuite pa- 

 rallèle à la respiration normale '. 



Tous les exercices musculaires rentrent dans 

 cette forme respiratoire, mais la courbure du tracé 

 en revenant au repos dépend du degré de l'exer- 

 cice; plus l'exercice est violent, plus l'ascension de 

 la courbe au repos sera longue et prononcée, et 

 vice versa. 



L'explication du phénomène qu'accuse le tracé 

 est facile à reconnaître. La chaleur nécessaire au 

 mouvement musculaire demandant un excès 

 d'oxygène, le corps prend ce gaz à l'air par une 

 surexcitation de la respiration; d'où une ascension 

 rapide du tracé. Lorsque le repos succède brusque- 

 ment à l'exercice, le sang, se trouvant contenir 

 plus d'acide carbonique qu'à l'état normal de 

 repos, demande une augmentation du courant res- 

 piratoire pour s'en débarrasser, d'où résulte 

 l'essouftlement. Cette explication trouve sa preuve 

 dans le fait que si, au repos succédant à l'exer- 

 cice, on prend une ou deux respirations fortes, 

 l'essoufflement disparaît de suite, comme par 

 enchantement; d'où l'on conclut qu'une personne 

 essoufflée après une course un peu forte sera sou- 

 lagée de cet essoufflement en prenant quelques 

 inspirations profondes. Il est évident que ces con- 

 sidérations ne vont pas jusqu'au fond de la ques- 

 tion, et laissent de côté la cause immédiate de 

 l'appel involontaire de l'excès d'air dans les pou- 

 mons, que demande l'exercice musculaire. 



Toutes les sortes d'exercice musculaire pro- 

 duisent le même efifet sur la respiration, mais à 

 des degrés très différents. 11 faut regarder l'acte de 

 la parole, le rire, le chant, le cri et la toux comme 

 une espèce d'exercice, quoique ces deux dernières 

 variétés, le cri et la toux, rentrent quelquefois dans 

 la forme décrite sous le nom de « respiration for- 

 cée ». Quant à la parole, au rire et au chant, la 

 courbe au repos est presque nulle, le tracé revient 

 très promptement à une direction parallèle à celle 

 de la respiration normale. Le chant a ceci de 

 remarquable, que, dans la position assise, ou éten- 

 due sur un fauteuil, le graphique rappelle celui de 

 la respiration forcée, tandis que le chant debout a 

 donné le tracé que produirait un très faible exer- 

 cice revenant promptement à la direction normale 

 lors de la cessation de l'exercice. Il faut conclure 

 de là que la position debout convient le mieux au 

 chant, ce qui du reste est parfaitement d'accord 

 avec l'expérience. 



' Ici (fig. 5, page 303) les tracés de la respiration normale 

 au repos AA et de la re.spiration forcée BGD sont figurés 

 comme termes de comparaison. 



Il est une observation intéressante à faire au sujet 

 de l'influence du bicycle, ou de la bicyclette, sur 

 la respiration. L'étude du graphique respiratoire 

 que donne l'exercice de la bicyclette montre claire- 

 ment que cet exercice est moins fatigant, soit en 

 tous cas moins essoufflant que la marche. Je me 

 suis servi pour ces expériences d'un monocycle 

 fixe dans lequel une roue en fer est actionnée par 

 les pieds au moyen de pédales, comme dans le cas 

 de la bicyclette ordinaire. L'usage de cette machine 

 est de permettre l'exercice de la bicyclette dans 

 la maison à ceux qui ne peuvent pas sortir ; elle 

 atteint bien ce but. Les graphiques (fig. 6) ont été 

 obtenus après un exercice modéré sur cette 

 machine. Trois tracés ont été recueillis : un pre- 

 mier AA représentant la respiration normale de la 

 personne assise en repos sur la selle du mono- 

 cycle; un second DE donnant la courbe respiratoire 

 immédiatement après la suspension de l'exercice 

 du monocycle (cet exercice se montant à 140 pas 

 ou 70 tours de roue dans une minute) ; un troisième 

 BC obtenu après une marche sur place de 84 pas 

 dans une minute. Les tracés de la respiration pen- 

 dant l'exercice de la marche et du monocycle sont 

 inscrits « en pointillé » parce qu'ils résultent 

 d'une expérience précédente faite exactement dans 

 les mêmes conditions que celles ayant donné les 

 tracés ci-joints. On remarquera que la respiration 

 est plus active pendant l'exercice de la bicyclette 

 (12 litres d'air expiré contre 11 litres pour la mar- 

 che), mais après l'exercice de la bicyclette la res- 

 piration ne demande qu'une minute pour revenir 

 à la direction normale, tandis qu'après la marche 

 de 8i pas par minute, l'essoufflement ne s'est ter- 

 miné qu'après deux minutes de repos. 



Par conséquent l'exercice de la bicyclette essouffle 

 moins, et fatigue la respiration moins que la 

 marche. On pourrait bien en conclure que la bicy- 

 clette est le moins fatigant des deux genres 

 d'exercices. 



Je n'ai pas besoin d'ajouter que les amateurs du 

 bicycle savent à quel point cet exercice essouffle 

 peu, surtout lorsqu'on est entraîné. Je voudrais 

 pouvoir m'étendre sur ce sujet, et entrer dans 

 quelques détails sur les volumes d'air respires et 

 d'acide carbonique produits dans l'exercice de la 

 bicyclette, mais je désire ne pas ajouter à cet 

 article déjà un peu long. 



III 



Nous arrivons à la quatrième forme de la res- 

 piration de l'homme : la respiration sous le con- 

 trôle de la « volonté » ou, en d'autres termes, de 

 l'attention. Ce sujet me parait être d'un intérêt 

 tout spécial. 



