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la precepción del frío, sobre todo quedándose tranquilo. Sa- 
hiendo fuera del baño se verificará una reacción más fuerte con 
producción de mucho calor y hasta sudor, si se ponen vestidos ca- 
lientes ó se acuesta en la cama. Más, cuando se procura un 
movimiento moderado, p. e. un paseo al aire libre, no sobreven- 
drá tal reacción y persiste la sensación de frescura y tranquili- : 
dad todavía por algún tiempo. : Ed A 
Los baños muy fríos de 9 4 15% causan al principio un frío 
muy sensible y la opresión del pecho puede aumentar hasta 
causar angustias, se comienza á aspirar el aire, á chapusar, á 
dentellar y siguen tumultuarias contracciones del corazón. : 
piel se contrae más que en el caso anterior, el pulso y la respira- ; 
ción se retardan en mayor grado. Los músculos se ponen tiezos 
ditienltando el movimiento de los miembros, hasta se producen de 
espasmos. Comunmente no se pueden tolerar tales influencias a 
por más tiempo que de 5 á 10 minutos, y se correría peligro de 
atraerse resfriados fatales sise quisiera permanecer por mayor 
espacio, e 
: Los baños fríos así como los muy fríos tomados con repetición 
constante por algún tiempo robustecen y endurecen el cuerpo 
quitándole la sensibilidad contra el frío y los influjos de las co- 
rrientes de aire, aumentan la apetencia y la enerjía de la¿diges 
tión, avivan la fuerza muscular, en todas las funciones, prinel- 
palmente en la vida nerviosa se establece mayor armonía y nue- 
vo vigor, lo que no deja de infinir ventajosamente en la misma 
vida intelectual. Se comprenderá ahora también como los ba- 
hos fríos son un profiláctico contra muchas clases de dolencias. 
Aunque con los baños muy fríos se consigue un efecto más entr- 
3100 y pronto que con los fríos, sinembargo siempre se han de a 
aconsejar más los últimos por ser no sin peligro el uso de los 
anteriores en muchos individuos. A 
, + Los baños calientes de 23 á 379 hacen sentir desde el prner 
pio un calor agradable y un bienestar universal del cuerpo. La 
actividad del corazón y del pulso pierde algo de su enerjía y Ta- 
pidez, las respiraciones son menos frecuentes y Ll. musculatura 
se pone relajada, también en el sistema nervioso se nota mayo! 
tranquilidad y armonía, principalmente si antes ciertas funcio- 
. el sistema nervioso y muscular estaban parcialmente exc 
as. 
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es muy notable el aumento del calor interno. La piel se pone 
roja turgente, el pulso y corazón laten con mayor fuerza y fro- 
ra prorrumpe el sudor en la cara y otras partes del organismo- 
Saliendo de este baño se siente debil y lánguido, y con la ca 
za pesada. El crecido calor interno, la frecuencia del pulso, le 
transpiración duran todavía algún tiempo. De tales baños repe- 
tidas s3 satan consocuencias diapaotral ento opuestas á las de 
