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Un air frais et sec, que l'on appelle généralement 

 un air vif, stimule l'appétit, facilite la respiration et 

 donne une sensation de bien-être fort connue de tous 

 ceux qui ont séjourné à la montagne. 



Enfin, Yinsolalion beaucoup plus intense des contrées 

 situées dans une altitude élevée est un facteur d'une 

 importance considérable. On sait que la lumière solaire 

 est un agent puissant de destruction des germes et de 

 purification de l'atmosphère; on sait qu'elle possède 

 une action vivifiante sur les animaux et sur les plantes; 

 elle a de même, sur l'organisme humain, une action 

 tonique évidente. 



C'est en hiver surtout que l'insolation de la haute 

 montagne produit ses effets les plus remarquables. 

 L'air est diathermane, c'est-à-dire qu'il laisse passer 

 les rayons caloriques sans s'échauffer. Il l'est d'autant 

 plus qu'il est très pur et chargé de moins de vapeur 

 d'eau. Par contre, les surfaces frappées par ces rayons 

 les absorbent ou les réfléchissent, plus ou moins, 

 suivant leur nature et surtout suivant leur couleur. 



Les objets foncés s'échaulîent, tandis que les sur- 

 faces blanches réfléchissent les rayons caloriques sans 

 les absorber. Notre corps, lui aussi, retient la chaleur 

 solaire ou la chaleur réfléchie par la surface de la 

 neige. Ainsi s'explique ce fait étrange que l'on a très 

 chaud dans un air très froid, et qu'un bel hiver dans 

 une station d'altitude permet aux malades la vie au 

 grand air beaucoup plus que dans aucun autre climat. 

 C'est un effet de la sécheresse de l'air, du calme de 

 l'atmosphère et de l'intensité de la lumière solaire. 



Les autres éléments qui composent le climat d'une 

 station d'altitude nous retiendront moins longtemps; 

 nous les avons mentionnés déjà. Ce sont: 



