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Unsere Schulen und deren Gesundheitspflege u 
hat ihre Tragfähigkeit verloren, selbst die Belastung durch den eigenen Körper kann sie nicht 
mehr ertragen und weicht unter dieser Last sich seitlich krümmend von der Mittellinie ab. 
Gerade in diesem Alter sind die Skoliosen, wenn sie vom Schularzte rechtzeitig kon- 
statiert werden, heilbar; wenn sie aber nicht rechtzeitig der Behandlung zugeführt werden, dann 
entwickeln sich aus diesen heilbaren Skoliotikern später minder oder ganz erwerbsunfähige Krüppel, 
die eventuell der Armenfürsorge zur Last fallen. 
Die enorme Muskelarbeit des Rückens beim Sitzen, welches bis heute in unzweck- 
mäßigen Sitzgelegenheiten das Kind zwingt, in einer Haltung zu verharren, in der die Wirbelsäule 
nicht ihre größte Tragfähigkeit besitzt, muß dem Kinde in der Schule möglichst abgenommen 
werden, da eine kindliche Wirbelsäule dem langen, ungenügend gestützten Sitzen in der Schule 
nicht gewachsen ist. In letzter Zeit habe ich erst wieder darauf hingewiesen, daß dies einzig 
möglich ist durch eine stark nach rückwärts geneigte Lehne, die den Formen des Rückens durch 
einen stark vorspringenden Lendenwulst sich anschmiegt und so eine Ruhelage des Oberkörpers 
ermöglicht, indem bei einer solchen Lehne der Schwerpunkt des Körpers hinter die Sitzknorren 
fällt, wogegen bei einer senkrechten oder kaum geneigten Lehne, wie sie heute leider noch 
allgemein vorhanden, der Schwerpunkt in die Sitzhöckerlinie, meist aber sogar vor dieselbe fällt 
und nun die Rückenmuskulatur durch ihre Arbeit gezwungen ist, diese unzweckmäßige Sitzhaltung 
zu erhalten, oder der Schüler rutscht ermüdet ganz instinktiv mit dem Gesäß bis an die vordere 
Bankkante, um so ein Anlehen in Reklinationslage des Oberkörpers zu ermöglichen, wenn auch 
die unzweckmäßige Lehne seinem Oberkörper hiebei keine genügende Stütze bieten kann. Die 
von mir wieder eingeführte Reklinationslehne ist heute wohl als Hauptbedingung für ein gesund- 
heitliches Sitzen allgemein anerkannt, da bei derselben die Anforderungen an die Rückenmus- 
kulatur die möglichst geringsten sind. Nur die Reklinationslage ist eine Ruhelage. Aller Kampf 
des Lehrers gegen schlechte Haltung muß in schlechten Bänken umsonst sein, da natürlich in 
einem solchen Marterstuhl das Kind stets die ihm erträglichste Sitzstellung aufsuchen wird. In 
einer richtig konstruierten Bank sitzt das Kind zugleich am bequemsten, wenn es gesundheitlich 
auch einwandfrei sitzt. Jemand hat nicht mit Unrecht einmal gesagt: „Wir werden andere Men- 
schen werden, bis wir anders“ — und ich füge hinzu „weniger“ — „sitzen werden.“ Wer die Qual 
des schlechten Sitzens je durchkostet, wird dies Wort verstehen. 
Da die Schule mit Recht fordert, daß die Hände des Schülers auf der Pultplatte ruhen 
sollen, so muß sich dieselbe so nahe dem Körper befinden, daß beide Vorderarme, um nicht zu 
ermüden, auf ihr bei hinterer Sitzhaltung ruhen können. Zu diesem Zwecke muß die vordere 
Pultkante die Sitzbrettkante um 2—4 cm überragen, — sogenannte Minusdistanz. Das Sitzbrett 
soll etwas nach rückwärts geneigt sein und eine Gesäßhölung besitzen, die bei entsprechender 
Sitzbrettbreite die Reklinationslage des Schülers noch mehr sichert. Am Beginne der Schule wird 
allen Schülern die ihren Körpermaßen entsprechende Bankgröße zugewiesen. Am besten eignen 
sich für Schulen Zweisitzer, in welchen je 2 Nachbarn wöchentlich ihren Platz wechseln, um bald 
rechts bald links zu sitzen. Von der Schule aus muß verlangt werden, daß alle Kinder ihre 
Schultaschen am Rücken tragen, um einseitige Belastung, die beim Tragen in der Hand entsteht, 
zu vermeiden. Es empfiehlt sich ferner schwere Bücher, besonders solche, die für etliche Jahre 
bestimmt sind, in etliche Hefte zu teilen, da das Gewicht der Schulbücher, die in die Schule 
täglich mitgenommen werden müssen, oft ein sehr beträchtliches ist. Den Mädchen ist in Hinblick 
auf die Schwächung ihrer Rückenmuskulatur, sowie wegen der behinderten Atmung mit all ihren 
Folgezuständen das Korsettragen ausnahmslos in der Schule zu untersagen. 
Einem aufmerksamen Lehrer wird es besonders beim Schreiben und Zeichnen nicht 
entgehen, wenn die Haltung der Kinder infolge von Ermüdung nachläßt, und einige Freiübungen 
von der Bank aus können leicht das Muskelgleichgewicht wieder herstellen. 
Schreiben und Zeichnen sollte in den unteren Klassen nie über !/, Stunde ausgedehnt 
werden und darf nicht aufeinander fallen. 
Vor allem aber muß die Sitzarbeit in der Schule und zu Hause, wo die Sitzgelegen- 
heiten oft noch viel elender sind wie in der Schule, vermindert werden, und reichliche Pausen 
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