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fcen auf ber ^nut jutütf unb bilben einen Uefcerjug, bct 

 foroobl bie <gd)tt»cigpoten »erflcpft aH bie enbo6motifcbe 

 SJhiitinfeit ber S?aut bommt. Saju fDmmt bct Stiilg, ber 

 ficb aui ben Sa^bcüfen abfonbert unb, wenn et auf bec 

 Jpaut ju einet fcbmu^ig qelben ÜJJdffe etliattet, ibt jene 

 Älebtigfeit unb jene^ uni5ereaf*cnc '^Infctien oerleibt, bag 

 roit an Betfdilafcncn @efid)tetn bemetfen, beopt b,i* ftifdie 

 5ßa|Tet ibte SKeinifluni) befotgt bat. 'Muf bicfen flebti^en 

 Uebetjug fefet fich bann ooUenßö (Staub nllct litt ab, unb 

 aud) biefen fann felbjt ber öornebrnfte Salonmenfdi nidit 

 i^anj oon fid) abrocbrcn. 5Ber einmal feine ^aut bur* 

 eine gute 8upe betrauten rcoUte , roütbe etfditecfen übet 

 bie Setge oon ©aljen , »on Det unb Salg unb ©taub, 

 bie batauf lagern. 2!)ie 9?atur felbft jeigt ung aber beutlid), 

 nai roir um unferet ©efunbbeit rcillen ju tl)un haben. 

 ®ie fotgt bafüt, bap reit beftdnbig eine neue Jpaut be= 

 fommen, ba bie alte für ihre rciditige Sbd'tigfeit all: 

 mdlig unbraud)bar rcetben mbdite. 9ßit bauten un« fo 

 gut, njie bie ©dilangen, nut nidit auf ein ?Ö?al , fon: 

 bern ganj langfam, inbem reit bie Jpaut In feinen ©diup-. 

 pen abroetfen. 2tUetbingg reürbe un« biefe neue .^aut gar 

 nid)tg belfen unb unfcte .^äutung fogat bie ®ad)e nodi 

 üetfd)limmetn, ba bie abgeflogenen ©diuppen bet .^orn= 

 baut auf bct .^aut liegen bleiben unb ben ©dimu^übct; 

 jug nod) »etbicfen, roenn roir nidjt für ^Reinigung ber 

 .^aut (Sorge trügen. Baju bebarf ei atfo ber 5Bafdiun-. 

 gen unb ber SSaber. üciber benfen bie mciften SWenfdien 

 beim 3Bafdien nidit baran, bag bie« jur Pflege ber ^aut 

 notbig ift; fie tbun ei nur, nreil ber 'ilnflanb ei forbert, 

 nidit fdimugig auSjufebcn , unb befdirdnfen barum bie 

 5Bafdiung audi nur auf bie fiditbaren 2:beile ber Jpaut, 

 ©eftdit unb .^dnbe. a:agltdie 5QJafdiungen beS ganjen Äör; 

 per« finb nodi Piel ju roenig im ©ebtaudi, unb bodi ftnb 

 fie baS fidietfte 9J?ittel, nidit blog jut ßthaltung ber @e-- 

 funbiieit, fonbern audi bet dugeren ©diönbeit. SSaber 

 roerben freilidi nidit minber oernadilafftgt. 3" SSfjug 

 auf falte SSaber namentlid) befi&en üiele ?eute eine reabre 

 5Baffetfdieu ; empfiehlt man ihnen ahet laue 48aber , fo 

 haben fte ben ©inreurf, ihre ^aut rocrbe baburdi ju fehr 

 »ctjd'rtelt, ju empfinblidi unb fie feien nadi foldiem 

 SSabe jU teldit (Jrfdltungen au«gcfc6t. 'MUerbing« ift et- 

 mai 9Bahre6 barin. Sie ©mpfinblidifeit unferet Jjjaut 

 roitb in ber Shat burd) laue SSdbet ethcht. 'Kber biefe 

 ©mpftnblidifeit ifl eine fehr roiditige IJigcnfdiaft ber S;>aiit, 

 nid)t blo§, rceil fie unfere 5Bahrnehmung »ermittelt, fon; 

 bern audi al6 reoblthdtiger 5Batner, bet auf unfeter ©e; 

 funbbcit brohenbe ©efahrcn aufmcrffam madit. Unter: 

 btürfen roir biefen cielleidit mandimal unbequemen ^Bat; 

 n'ei, fo geht ti uni roic jenet 5JJagb , bie ben .Ipabn 

 fdiladitete, reeil et ben anbredienben 3!ag oetfünbete. Set 

 Sag lommt audi ohne ben J^ah" < ""b bie ©efahten füt 

 unfere ©efunbheit finb ba, roenn roit fie audi nidit em; 

 pfinben. 2«. fie finb nut nodi fdilimmer. Sa« fehen roir 



bei 2ttbeitetn unb ?aubleuten, bie wegen ihrer geringeren 

 Hautpflege weniger cmpftnMidi für leiditere Uebel finb, 

 bei benen abet eben be«halb, roeit fie bie leifen ?OTahnun: 

 gen geflöttet ©efunbheit nidit cmppnben, bie roefentlidie; 

 ten (Störungen um fo heftiger unb »erniditenber auftre-. 

 tcn. 5Bir beneiben roohl ben 'iirbeiter, bct ein Unrochl; 

 fein gat nidit mctft, bai manAen Stubcnfi^et f*on in 

 ba« SSett treibt; a'^cr roir oergcffen bie oielen gdlle, reo 

 ber 2(rhciter ben .Rammet au« bet Jpanb finfen lagt unb 

 auf ba« Ätanfenlaget gefdiafft roitb, unb rco alle jlunft 

 be« Jftjte« JU fpdt fommt, roeil bie fdiUdit gepflegte .^aut 

 nidit teditjeitig bie Störung empfanb. 



Sie roohttba'tige ^itfung bct SSAber befdirdnft fidi 

 überhaupt nidit bloß auf bie JKeinigung ber .!paut. <Sic 

 roirfcn audi anregenb unb belebenb auf bie ganjc Sh<>tig' 

 feit ber .Ipaut. 5Bir haben bereit« gcfehen , ba§ in ber 

 Haut eine 'DJIengc dufcrft jarter Slutgefdge oerjreeigt ift. 

 Sicfe haben jroar feinerlci Deffnungen nadi äugen , fön; 

 ncn aber bodi burdi bie ^aut hinburdi mit ber dugcren 

 Umgebung in einen roiditigcn äJcrfehr treten. Sie H-i"t 

 ifi ndmli* eine fehr burdibringlidie 2üanb , unb e« ift 

 bereit« errodhnt, bag nadi bem ©efefec ber Snbo«mofe 

 gasförmige Stoffe burdi fie au« bem jnnetn be« Äötpcr« 

 au«treten fönnen. 'Mber e« fönnen audi (Stoffe butdi bie 

 Haut eintreten unb jroar fogar glüffigfeiten. (Sine ge: 

 roöhnlidie Shicrblafe — unb unfere Jpnut »erhalt fidi gar 

 nidit anber« — reirb un« ba« beutlidi madicn. güUen 

 roir eine Shierhlafe mit Gaffer unb fefcn fie ber i'uft 

 au«, fo »crbunflct ba« SBaffer burdi ihre 5Bdnbe. SSrin-- 

 gen roir bie mit SBaffer gefüllte Slafe in ein C'cfdg mit 

 5Baffet, fo finbet nidit ber gcringfte SSerfehr jroifdien 

 Innen unb äugen ftatt. güllen roit abet bie 58lafe mit 

 (Saljreaffet unb bringen fie bann in geroöhnlidic« 5öaffer, 

 fo fdiroillt bie SSlafe an , reeil burdi ihre ^IBdnbe reine« 

 ^Baffer ju bem biditeren (Saljreaffer in ihrem 3"nf>'''" 

 einbringt. @anj 'jfchnlidic« gcfd'icht befidnbig in unfcrm 

 <Drgani«mu«. SBcnn reir S^affcr trinfen, alfo unfetn 

 ?Wagen mit einer glüffigfeit füllen, bie bünner ifl, al« 

 bie aSlutflüffigfeit, fo tritt ba« SBaffer burdi bie SBdnbe 

 ber 3)Jagen? fofort in bie barin »etbteitetcn SSlutgefdge 

 übet. Saher fommt o«, baft unfer Surft fo fdinell burdi 

 einen Srunt gefüllt roirb. ©eniegen roir aber faljige 

 ®peifen, fo reirb unfer ?D?agen mit einer ©aljlöfung, 

 alfo mit einer glüffigfeit gefüllt, bie biditer al« bie 

 $8liitflüffigfeit ifl. Sie enbo«motifdie SSereegung erfolgt 

 je^t in umgefehtter SKiditung. ^yafferbeflanbtheile treten 

 au« bem SSlute burdi bie Süanb be« 9)?agen« in bie ben; 

 felben füllcnbe faltige glüffigfeit. Sem Salute reirb alfo 

 ^3affer entjogen, unb roir empfinben Surft. @anj .Jlehn: 

 lidie« roic hier mit ben SBlutgefdgen be« 9J?ao,cn« gefdiiebt 

 nun aud' mit ben SSlutgefdgen bct H'iut, roenn biefe 

 »cn einer glüffigfeit umgeben ifi, alfo im SSabe. 2(ller; 

 bing« tfl ba« SSlut nur febr roenig fpccififdi fdiroerer al« 



