259 



5BafTec, namti* ba« SStut in feiner natücli*cn -Icmp«-- 

 catut Don 'Ai)" unb hai ©aiTct in feinet gtöitcn S)ii)- 

 ti^teit bei 4" äüatmc genommen. @cö§ec aber roitb bie; 

 fet £)ichtii}Eeit8unterfd)ieb, rcenn mit un« in einem iÖJbe 

 beftnben, im lauen ^^ciii, rceil b.i« rodtmece 'ffiaffet aud) 

 l<id)tet ift, im falten, roeil baö^Slut in ben Jölut^e: 

 fa'ien ber Spaut faltet unb bacum bid)tct noitb. IS« 

 ftnbet olfo butd) unfete ^aut l)inburdi eine enbo«motifd)e 

 aScroegung flatt, ei tritt 3Bajyer in unfer Slut über. 

 Siefe jöercegung roitb eine entgcgcngefefete, roenn bie 

 glüffigfeit, in ber rcit unä baben, bid)tet ifl aU bie 

 Slutflüffigteit, wenn ftc eine (galjldfung, j. SS. Seele 

 ober SeeroaJTer, ifr; unferm Slute roirb bann ^IBaffer 

 entjogen. Sßcgen aud) bie Stoffe, xt>H(i)e unferm SSlute 

 beim SSabc burdj bie ^aut iiinburd) entjogen ober jugej 

 führt werben, »iellei*: gleid)gültig fein, obglcid) ti aud) 

 nod) anbere alä SBaffer fein fdnnen, fo ift bod) fd)on bie 

 Shatigfcit, 5U tT)cld}er unfere .ipaut baburd) angeregt wirb, 

 Don großer 5i*iditigfeit, ba fie aud) nad) bem Sabe fort: 

 bauert unb aud) anbere ähatigfeiten bct .ipaut roiebet et« 

 tcgt obec fraftigt, bie Dorlier ju flotten brof)ten. 



5Bafd)ungen unb Söabet mad)en frcitid) nod) nid)t 

 bie ganje .ipautpflege auS. 2(ud) bie Äleibung tiat einen 

 rcefentlid)en .JIntbcil batan. Sa it)t Jpauptjroec! ift, bie 

 Jpaut gegen bie n)ed)felnben (Jinflüfje ber 2Bttterung ju 

 f*ü|en unb fic in il)tec 'Aufgabe ju untctfiügen, bie ju 

 fd)nelle 6ntjiel}ung ber inneren Äörperreacmc butd) bie 

 aujere Umgebung ju »crl)inbctn, fo mup fie aud) ber 

 3at)reöjeit unb ber 3üitterung angemefjcn fein. 3^xen 

 Stoff, it^re gorm unb "^Atbi Don ber ÜHobc abtjd'ngig ju 

 mad)en unb bct 3iücffid)t auf ©efunblieit babei feinen 

 ^influp }u geftatten, mag iÖiandier mit fdireercn Selben 

 büßen. 'ilUgemeine OJegeln füt eine oetnünftiger .^aut= 

 pflege entfprcdienbe Äleibung l)Ut anjugeben , ijl übet; 

 püffig; fie get)en aui bem übet bie itjatigfeit bet .^aut 

 ©efagten »on fclbft tietoot. 2)a§ fd)mu6ige ifeibroafd)e 

 nid)t blo§ roiberlid), fontetn aud) fd)ablidi ift, roirb man 

 begreifen, ba ihr Sdimufe ben ber Jpaut nod) Dermct)tt. 

 2)aB ju roatme Äleibung fd)abet, rceil fie bie Sd)rcei§5 

 abfonbetung ju ftarf erregt, 5U eng anfd)liegenbe, rceil 

 fie burd) ihren £)ruct ben Umlauf bee SluteS in ber Jpaut 



hemmt, ju bünne unb luftige, rceil fie burd) fd)ncU roed)5 

 felnbe ßrrcdrmung unb 'ilbfühlung leid)t ßrtaltungen f)ets 

 oorruft, ift ebenfo fclbftüerftanblidi. 



Üveinethaltung ber ^aut, 'itnregung ibret Sb'itigfeit 

 butd) geeignete SSabet unb jrccctmaiige Jlleibung bütften 

 abet aud) üliti fein , roaä eine gute Hautpflege etfotbett. 

 SSefonbetec to«metifd)et ober Sd)önheitÄmlttel bebatf ti 

 jebcnfallB nid)t; im @egentl)eil finb bie meiften in bet 

 SKegel nur butd) (5hatlatang dffentlid) angcptiefenen bet 

 @efunbt)eit unb fd)lieplid) aud) bct Sd)önheit getabeju ge; 

 fa'htlid), ba.fie häufig ÜWetalloetbinbungen obet fd)atfe 

 °2(lfalien enthalten, bie ju Jltanfhelten S3etanlaffung ges 

 ben. 9Bet an Sptöbigteit bet Jpaut, namentlid) bet 

 Jpanbe, leibet, rcirb immer am befien tl)un, rcenn er fid) 

 jur iSinreibung einfad)er fetter £)ele, j. 83. be8 ÜJZanbeU 

 dlS, bebient, um ber ^aut ben 9Kangel an .^auttalg 

 ju etfegen, bet il)te 9iauhl)cit unb jKiffigfeit Betfd)ulbet. 



Saß aud) Jpaate unb Ütagel einet »Pflege bebütfen, 

 tietf}el)t fid) oon felbft. 2(ud) beim J^aat ift 0{einlid)feit, 

 namentlid) bet ,Hopft)aut, bie Hauptfad)e , unb ei bebatf 

 iu feinet Sthaltung feineercegfi fünftlid)er ÜKittel. ISin; 

 fad)e 5i>afd)ungen unb Glnteibungcn mit reinem, rceid)em 

 gett, am heften Älaucnfett ober mit ctrcas attietifrtiem 

 C'el oetfegtem ®d)rceinfett, genügen coUfommen. Sie 

 9Jagel bebütfen oot 'itllem einet Üveinigung bct unteten 

 Slad)e lhte6 fielen ^anbcÄ unb iei 3utüdfd)iebcne ber 

 Jpau: , roeld)e fie an bem untetjien angercad)fenen Sheile 

 bebctft, am heften nad) Borangegangenec ljrrceid)ung burd) 

 rcatme« ^iBaffer. £)ie größten §el)ler roerben beim Jöc: 

 fd)neiben ber OJdgel gemad)t. (Sin ju tiefe« '2ibfd)nelben 

 bcrfclbcn beraubt bie Saftrcarjdien ber ginger; unb 3>'hcn; 

 fpl^cn ihrer fdjügcnbcn Sede unb fann felbft nid)t unge; 

 fahtlid)e golgen herbeiführen. SSollenbö üctrcetflid) ift 

 jebeS 2(bbei§en obet 'Jlbreigen ber ÜJagel. am befien Ift 

 ein halbcirtclfdtmigc« ■itbfdinciben be« freien *JJagel(ran; 

 jeg, ba ei iai fd)merjhafte ISinreipcn unb 'i(bbted)cn ber 

 'JJdgel oerhinbcrt. 



Süir roerben fd)lie§Udi nun nod) einen SSlii auf bie 

 ßrfranfungen ju rccrfen haben, benen blc Jpaut auSgefeftt 

 ift, unb bie leiber nod) oiel jU häufig burd) eine mangel-- 

 l)afte .pautpflege oerfdiulbct rcetben. 



.^ttS fpcftftfc^c 05cn)td)t tet Äotpcr. 



■Don Z bcos Ute crsing 

 » Dritter «rtifol. 



(äinfad)et unb bequemer Ali blc angeführten .Jlraome: 

 ter mit empirifd)er Scala \\l ber ®ebraud) bet ilrdemc: 

 tet mit rationeller Scala, ba man auf ihnen feine @rabe 

 notirt, fonCern ba« fpecififd)e @crcid)t felbft, unb alfo 

 feiner Üabelien fcebarf. gür fold)e glüffigfeiten , rceld)e 

 leiditer aU 5Ba|fer finb, ift jroar ein .Uraometet auitei; 



d)enb , jebodi füt fd)roetefe glüffigfeiten finb mebrete no» 

 thig. Um ein fold)c6 Aräometer etwa für leiditcte gliif-- 

 ftgfeiten (gig. 7) anjufettigen, belaftet man ba« ^nftru; 

 mcnt bet <'(f t , ba§ bafjelbe bei gercohnlidiet iEemperatut 

 bi« JU 2lnfang be« Jpalfe« bet 9\öl)te cinfinft, unb bejeid); 

 net biefen »Punft mit 1,000. Set *Punft, bi« }u rccl-- 



