198 HISTORIA VITJE ET MORTIS. 



verioribus vitae monasticae, vel ex institutis eremita- 

 rum, quae necessitatem et inopiam habebant pro re- 

 gula, vitam reddat longaevam. 



70. Hue pertinent potus aquae, stratum durum, 

 aer frigidus, victus tenuis (scilicet ex oleribus, fruc- 

 tibus, atque carnibus et piscibus conditis et salitis, 

 potius quam recentibus et calidis), indusium cilicii, 

 crebra jejunia, crebrae vigiliae, rarae voluptates 

 sensuales, et hujusmodi : omnia enim ista rninuunt 

 spiritus, eosque redigunt ad quantitatem earn, quae 

 tantummodo vitae muniis sufficiat ; unde minor fit 

 depraedatio. 



71. Quod si diaeta fuer it hujusmodi rigoribus et 

 mortificationibus paulo benignior, sed tamen semper 

 aequalis, et sibi constans, eandem opem prasstat; 

 etenim etiam in flammis videmus, flammam nonnihil 

 majorem (modo fuerit constans et tranquilla) minus 

 absumere ex fomite suo, quam flamma minor agitata, 

 et per vices intensior et remissior : id quod plane de- 

 monstravit regimen, et diaeta Cornari Veneti, qui 

 bibit et edit tot annos ad justum pondus ; unde cen- 

 tesimum annum viribus et sensibus validus superavit. 



72. Etiam videndum est, ne corpus, quod ple- 

 nius nutritur, neque per hujusmodi (quales diximus) 

 disetas emaciatur, veneris usum tempestivum omit- 

 tat ; ne spiritus nimis turgeant, et corpus emolliant 

 et destruant. Itaque de copia spiritus moderata, 

 et quasi frugali, jam inquisitum est. 



73. Sequitur inquisitio de fraenatione motus 

 spiritus ; motus enim manifesto eum attenuat et in- 

 cendit. Ilia frsenatio fit tribus modis : per somnum ; 



