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Langjälirigkeit, man kann es dahin bringen, zu den Unsterblichen 

 emporzusteigen. 



Die geheimen Nothwendigkeiten der wahren Menschen des 

 grossen Höchsten sagen: 



Die Luft ist das Werkzeug des Lichtes der Götter, der Inbegriff 

 des Klaren und Trüben. Weilt sie bei dem Ursprünglichen, so ist der 

 Himmel klar. Befindet sie sich in dem Menschen, so hat der Leib den 

 Fortbestand, Leben und Tod, Schwinden und Fülle richtet sich 

 nämlich nach den Zwischenräumen der Leitung. 



Das Buch der Edelsteine der grossen Tiefen sagt: 



Indem man die Luft der ursprünglichen Wurzeln verzehrt, 

 bewirkt man, dass die Mitte der Gliedmassen des Menschen klar und 

 leuchtend, der Geist hell und von achtfacher Schärfe ist. Der Leib 

 hat den Wiederschein der Sonne, das Angesicht hat den feuchten 

 Glanz der Edelsteine. Man gebraucht als Lockspeise den Saft des 

 Morgens, hängt die Wurzeln auf, setzt über alles die Reiskörner. 

 Der Weg ist nothwendiger als Gold und süsser Wein, die Sache ist 

 wundervoller als Eis und Edelsteine, Dies ist, was man nennt: aus 

 dem Munde nehmen und aufnehmen die grosse Übereinstimmung des 

 Selbstthätigen, leiten die reingeistige Luft der neun Geistigen. 



Das Buch Pao-po-tse sagt: 



Die Erfordernisse des langen Lebens bestehen in dem Wege 

 der zurückkehrenden Jahre, Die Jahre in die Länge ziehen, die 

 Krankheiten entfernen, folgt diesem zunächst. Es geschieht, dass 

 man sich desswegeii nicht selbst rühmt. Ist man von Jahren noch 

 jung, ist man kräftig und kennt die zurückkehrenden Jahre, so 

 bessert man mit dem verborgenen Mennig das Gehirn aus. Die- 

 jenigen, welche die sieben V^ortheile in dem langen Thale pflücken, 

 gebrauchen nicht als Lockspeise die Arzneien. Sie verfehlen ebenfalls 

 nicht ein bis zweihundert Jahre. 



Der Wege des Verletzens gibt es viele. Wohin die Begabung 

 sich nicht erstreckt, mühselig ersehnen, was die Kraft nicht über- 

 windet, mit Gewalt beginnen, tiefe Kümmerniss, heftiger Hass, Leid 

 und Traurigkeit, Lust und Freude, was man leidenschaftlich begehrt, 

 worüber man tief sich kränkt, bei Schlaf und Ruhe die Zeit ausser 

 Acht lassen, stark sich berauschen und sich erbrechen, nachdem 

 man satt gegessen, sich sofort niederlegen, springen, laufen und dabei 

 keuchen, voll Freude laut rufen, wehklagen und weinen. Nicht- 



