856 I*ie günstige Wirkung von Körpei-bewegungen. 



fluß gefördert, durch kontinuierlichen Druck wird er erschwert. 

 Besonders in der unteren Extremität, wo zahlreiche und suffiziente Venenklappen 

 vorhanden sind, ist dies der Fall. Beim Gehen setzt also der Mensch sein 

 accesßorisches Herz in Bewegung, und das ist nicht der unwesentlichste 

 Vorteil körperlicher Bewegungen und insonderheit langer Wanderungen. 



Den Mechanismus dieser Vorgänge hat besonders Braune') unter- 

 sucht. Er findet, daß bei bestimmten Stellungen die hauptsächlichsten 

 Venen ganz besonders dilatiert, bei anderen Stellungen ganz besonders 

 verengt sind, und zwar ist das nicht etwa nur eine Folge des Muskel- 

 druckes, sondern auch eine Folge der Art und Weise, wie die Venen an 

 und zwischen den einzelnen Fascien und Bändern angeordnet sind, vor allem 

 zeigte Braune auch, daß eine Verlängerung der Venen fast immer mit einer 

 Volumvergrößerung verbunden ist. Da nun die großen Venen meist auf der 

 Beugeseite liegen, wird eine Streckung im allgemeinen mit Anspannung und 

 Volumerweiterung verbunden sein, während eine Flexion das Gegenteil, also 

 Volumverminderung, zur Folge hat. Auch der Einfluß aller anderen Stellungen 

 ist von Braune untersucht. Im allgemeinen findet er, daß das Venen System 

 des Körpers in möglichst hohem Grade erschlafft ist, also einen möglichst 

 kleinen Raum einnimmt, wenn sich der Körper in einer Stellung befindet, 

 die an die Haltung des Embryo im Mutterleibe erinnert, während beim Stehen 

 mit gespreizten Beinen und auswärts gestellten Füßen , zuriickgebogenem 

 Kopfe und wagerecht und möglichst weit rückwärts gehaltenen Armen die 

 höchste überhaupt erreichbare Spannung und demzufolge die weitgehendste 

 Erweiterung des Venensystems eintritt. Ebenso wie beim Gehen tritt diese 

 Wirkung bei allen Körperbewegungen auf. Sehr viele der im Turnunter- 

 richt angegebenen Freiübungen zielen wohl unbewußt darauf hin, die Stellung 

 des Körpers so zu verändern, daß Stadien einer möglichsten Spannung des 

 Venensystems mit Stadien einer möglichsten Erschlaffung abwechseln. Vor 

 allem dürften die von I. P. Müll er 2) angegebenen Freiübungen in dieser 

 Beziehung als zum Teil außerordentlich vollkommen bezeichnet werden. Man 

 könnte von diesem Gesichtspunkte aus naturgemäß alle Sports gruppieren, 

 doch genügt das Gesagte. 



Erwähnen wollen wir nur noch, daß diese Wirkung nicht nur bei aktiven 

 Bewegungen, sondern auch bei passiven auftritt. Massage und Reiten wären 

 hier vor allem zu nennen, 



Ozanam 3) machte darauf aufmerksam, daß derartige intermittierende 

 Druckwirkungen auch von den pulsierenden Arterien auf die sie begleitenden 

 Satellitvenen ausgeübt werden. Daß hierdurch ebenso wie durch all die bis- 

 her genannten Faktoren der venöse Blutstrom gefördert werden kann, ist 

 richtig. Nur handelt es sich hier nicht im eigentlichen Sinne um ein accesso- 

 risches Herz, weil ja hier die wirkende Kraft — der wechselnde arterielle 

 Druck — ursprünglich ebenfalls vom Herzen ausgeht. 



^) Braune, Beiträge zur Kenntnis der Venenelastizität, Beiträge zur Anat. 

 u. Pbysiol., Festgabe für C. Ludwig, 1874, S. 35; Das Venensystem des mensch- 

 lichen Körpers, erläuternder Text, S. 1 bis 13, 1884. — ^) I. P. Müller, Mein 

 System, Tilge, Kopenhagen 1904. — ^) Ozanam, De la circulation veineuse par 

 influence, Compt. rend. de l'acad. d. sciences 93, 92, 1881. 



