l88 NOTIONS FONDAMENTALEvS 



de la retraite qui précéda la première bataille de la 

 Marne? 



•Tous les organes peuvent se fatiguer isolément, mais 

 leur fatigue retentit toujours sur l'ensemble de l'orga- 

 nisme. 



Il existe trois sources de fatigue : 



1° ie travail volontaire, sous toutes ses formes, phy- 

 siques et ps3^chiques ; 



2° Le travail passif, comprenant tous les mouve- 

 ments communiqués, tels que l'équitation, la voiture, 

 l'automobile, le chemin de fer; 



3° Les excitations sensiiives, sensorielles, et les émo- 

 tions viviiS. 



Les conditions de vitesse, d'intensité et de durée, aussi 

 bien dans l'exercice corporel que dans le travail intellec- 

 tuel, entrent en ligne de compte pour accélérer l'appari- 

 tion de la fatigue et même l'aggraver. Sont-elles réunies, 

 elles déterminent, en un temps très court, l'accumula- 

 tion d'une grande quantité de résidus organiques dans 

 le sang. Un exercice musculaire exécuté avec une grande 

 vitesse, une grande dépense de force et qui dure long- 

 temps, provoque la fatigue intense et rapide. La hâte 

 dans l'effort cérébral produit des résultats identiques. 

 Enfin, nous savons jusqu'à quel point les douleurs mo- 

 rales dépriment les forces physiques et diminuent la 

 vigueur intellectuelle. 



Lorsque l'une des causes de fatigue précédemment 

 énoncées est mise en jeu violemment, tous les organes, 

 je le répète, en éprouvent le contre coup. 



Comment expliquer que toute l'économie ressente la 

 fatigue alors que le travail reste localisé le plus souvent 

 à un seul organe ? De la manière suivante : un organe 

 qui travaille est le théâtre d'une usure qui se traduit par 

 la mise en liberté de déchets. Ce sont, pour le muscle, 

 par exemple, l'acide lactique, les ptomaïnes et les leuco- 

 maïues, l'acide carbonique, autant de substances fati- 

 gantes et nocives, autant de poisons que le sang qui tra- 



