202 NOTIONS FONDAMENTALES 



née et par l'exhalation pulmonaire, car c'est là son 

 moyen principal de défense contre la chaleur. 



Les excès alcooliques favorisent puissamment la pro- 

 duction de la syncope et, en général, de tous les accidents 

 observés dans le surmenage aigu. 



he^ surmenage chronique se traduit par la prédominance 

 des actes de désassimilation. Le poids du corps diminue, 

 un amaigrissement progressif survient. Il ne s'agit plus 

 ici, comme dans la fatigue aiguë, d'une intoxication par 

 des produits nuisibles ou d'une infection par les toxines 

 microbiennes lancées dans l'organismeà la faveur du sur- 

 menage. Il s'agit d'un abandon continu par l'organisme 

 de matériaux utiles et de réserves nécessaires à la vie. 



Une alimentation défectueuse ou insuffisante, jointe 

 au travail, est pour beaucoup dans l'apparition du sur- 

 menage chronique. Il se produit un défaut d'équilibre 

 entre les recettes et les dépenses, celles-ci étant supé- 

 rieures à celles-là. Il faut aussi, dans beaucoup de cas, 

 joindre à ces causes l'insuffisance du sommeil et les 

 préoccupations d'ordre moral. 



Lorsque les aliments absorbés en trop faible quantité 

 ou mal assimilés par suite de maladies du système 

 digestif ne réparent plus les pertes d'un organisme qui 

 travaille, ce sont les tissus de réserve qui fournissent à 

 cette réparation. Si ces réserves sont elles-mêmes épui- 

 sées, ce sont les organes essentiels à la vie qui font ks 

 frais des combustions contemporaines du travail. 



Soumis à un tel régime de nutrition, l'organisme se 

 consume peu à peu, et la soustraction continue des maté- 

 riaux qui en font partie intégrante amène un état général 

 de faiblesse relative et prédispose aux maladies. 



Nous savons que la permanence du poid» est le signe 

 d'une bonne nutrition. Toutes les fois qu'un homme est 

 dans des conditions normales de structure, l'amaigrisse- 

 ment témoigne d'un surmsnage chronique ou d'une 

 maladie en évolution. 



