306 J. HARGER ANTWOORD 



Hieïvom vermaan ik een iegelyk, 

 die 2yn gezondheid, vooral in Staat t» 

 Vlaanderen wil bewaaren, dat hy eete 

 en drinke om te leeven, en gedagtig 

 ^y, niet te leeven, om te eeten of te 

 drinken, dewyl zulks den weg baant, 

 tot veele ziekten en het graf. 



Dewyl onder de dagelykfche voed- 

 fels veele zyn , welke uit hun aart be- 

 hooren, onder de ongegiste meelen, 

 als aardappelen, erwten, boonen enz., 

 en welke een grof, lymig en aardagtig 

 voedfel uitleeveren, zo dienen deeze 

 met eenige behoedfaamheid , door 

 zwakke menfchen te worden genut- 

 tigd; daar ilerke arbeiders, en die het 

 vermoogen hebben, om deeze voed* 

 fels onder te brengen, en zonder hin- 

 der te verteeren, meerder voordeelen 

 van deeze, dan van ligtere voedfels 

 2:ullen bekomeq, door dien deeze te 

 fpoedig, onder het bloed gebragt wor- 

 dende, hunne maagen geftaadig leedig 

 en aanhoudend hongerig houden. 

 . Ter voorbehoeding, zal het ook 

 nuttig zyn, dat men vermyde, het kon- 

 -ftig toebereiden der fpyzen, door een. 

 meenigte van vreemde inmengfels en 

 fpeceryen;, dewyl zulks alleen dient, 



om 



