HiiiNRu: Bhitversor£;iing in ihren BeziehuniiPn /.. (\. Fuiikti<iii<'n des Muskels ol 



imd Luftfouchtipjkoit und sicli ^is zur vnllip^cn Arbcit.sunfäliitjkcil 

 st<M,t»<'rn kann. Für die ErmüduuL;- knunut ( iidlicli der Grad der (huni;. 

 den man fiir die betreffende Arbeit besitzt, wesentlieh in l{<'traclit; 

 luitrewohnt«' Arbeit ist selmn (hircli die geistige Anstren,tj:ung-, welelie 

 eine ucui' Aufgabe uns stclli. cnnüili'nd. WifMlcrlmlunn' niandier \r- 

 JK'il. bedingt schließlieh dm automatisclu'n, unbewußten Al)lauf der 

 Prozesse mit weitgeliender Erleichteruni»- des ]Müdi<>keitsgefülds ; beim 

 Uni^eübten werden Aiele IMuskebi initbcwegt, welebc zur Ausführung 

 der Arlteit unnötig sind un<l mhi scll)st späterliiii lulii-n gelassen 

 werden, wenn man eingesebult ist. 



Der ( icdanke. die Krnu'ubuig zu überwintb'u. ist zu allen Zeiten 

 und liri ;ill( n N'nlkern rege gewesen; es ist eine auffallende Tatsache, 

 daß man bei .dien mnglicben Völkern der verschiedenen Erdzonen auf 

 gewisse erfrisciundc (icträidvc sti'ißt. wie Kaffee. Tee, Kakao, Kola usw., 

 wclelic 1 rf;dirungsgcmäß den Ermüdungszustand lindern oder lösen. 



Audi schon im Altertum war die Massage als rein mechanisches 

 Mittel l)ekaniit. um die Folgen <ler Ennüdimg zu bekämpfen: vor 

 längerer Zeit hat aucli namentlich Ma(;oiora die günstige Wirkimg 

 dieser 31uskelbehandlung experimentell bewiesen. 



Unsere .Mittel, di(! Ermü<lung zu beseitigen, sind aber beschräidcte ; 

 ilas beste ist die Übung selbst, die sehließlieh auch zu besserer Ent- 

 wickbuiii- der ^Muskulatur führt. 



Man hat in neuerer Zeit dieser Aufgabe im praktiscjicii Leben sehr 

 weitgehendes Interesse entgegengebracht, da man sich für die Verwen- 

 dung der menschliehen Arbeit.skraft im Dienste der Industrie wesent- 

 liche Vorteile von einer rationellen Ausnutzung der Arbeit erwartet. 

 \'iel besprochen ist das Taylor.system. das ab(>r nur zum kleinsten Teil 

 ;ils ein befriedigender physiologischer An«:ritf auf das Problem betrachtet 

 werden kann, etwa nur insofern, als auf das Anpassen der Arbeits- 

 geräte an die Leistungsfähigkeit des Arl)eiters mehr (jewicht gelegt 

 wird als frölier; im übrigen liegt seine Wirkimg mehr in der .\u.s- 

 wahl des für eine spezielle Leistung besonders veranlagten .Vi'beiters 

 und in der genauen Kontrolle der liCistung überhaupt. Es kann da- 

 her auch fi'aglich erscheinen, ob es möglich wäre, .solche Gnmd.sätze 

 ilann noch aufrecht /.w erhalten, wenn die Einführung des Systems eine 

 allgemeine, die Auswahl der Arbeiter aber eine begrenztere würde. 



Ziemlich mibebaut ist das Feld, aus den natürlichen Gesetzen der 

 Ermüdimg heraus Regeln für die zweckmäßige Einrichtung der Mu.skel- 

 arbeit abzuleiten. Offenbar veraidaßt durch die Rhythmik der Herz- 

 und Atemarbeit, deren Vergleich aber mit (h'r willkürliehen .Aluskelarbeit 

 an sieh nicht zulässig ist. da hier automatische Zentren anderer .\rt vor- 

 iieijen. hat man versucht, die zeitliehe Einteilung, welelu- die besten 



