eines engliſchen Arztes ec. 467 
ache dieſe Freyheit kann aber den Phlegmatiſchen, 
und denen, jo ſtets wegtrinken, zum Schaden ge⸗ 
reichen. Galen verbiethet das Nachttrinken, es 
wäre denn, daß der Durſt ſehr heftig wäre, Hip⸗ 
porrates unferfagt denen das Trinken, die ſich zu 
Bette legen wöllen ‚ weil der Schlaf Sinfängich be 
feuchtet. 
IH. Was bie Vewe gng und Ruhe bettifft, ſo 
iſt das erſtere ein ſtarker Zwang des Koͤrpers, wel⸗ 
cher das Athemholen veraͤndert, oder die Miüdige- 
Feit verurſacht; alfo foll nicht "alle Bewegung gebile 
lige werden. Diefe nun befümmt nicht jedermann. 
Wenn z. E. die Blutadern vom Blute ftarren, oder 
der Körper mit üblen Säften angefülle iſt, fo Fon 
nen diefe- auf Haupttheile fallen, und gefährliche ' 
Krankheiten erzeugen; oder fie Fönnen fich in die 
Gelenke feßen, und heftige Schmerzen verurfachen. 
In dergleichen Fällen verhindert man die Vollbluͤ⸗ 
tigfeit durch Aderlaffen, Purgieren oder Mäßigung ; 
wenn man fich hernachmals gelinde Bewegung madıt, 
und folche nach und nach verftärfet ; denn alle jaͤhlin⸗ 
ge Veränderungen find ſchaͤdlich. Die geſchickteſte 
Zeit zur Bewequng iſt frühe, wenn man fich noch 
‚ nüchtern befindet, und wenn man bemerket daß das 
Abendeſſen gut verdauet iſt, wenn man aber beym 
| en noch etwas rücftandiges bemerket, fo iſt 
fer Celſus Rathe zu folgen, und länger zu ſchla⸗ 
dar als dag man durch die Beivegung die rohen 
Säfte inwendig in den Körper freibt. Die Bewes 
‚gung kurz be der Mahlzeit ift noch viel verwerfli⸗ 
cher. Allein, eine mäßige und zu rechter Zeit uns 
ternommene Berdegung ,. macht nad) Hippofrates 
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