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^itm ^f)uv mt> ^hpt (thfMn , wie btfr^Wdjcn ^crfal^vm bcnn «u^crbcin 

 «od) v)on einer fo fd)ab(id)en %^{o,t '\^, Düt], tvenn tiefe geutc In ÄYanf^ci* 

 tcn, bie fonfl geltnDc, unö nid)t iMel beUeutenb ivdren, verfaUen/ fo(d}C bei 

 l^nengefaWid)«, giftiflec, toDt(id)er, ja nn)}ecfenDeni>ei'ben. 



9XBill man alfe ben enrdl)nten^vanff)eiten, unb befcnberö ber cotbe« 

 £RuI)t! auö bem <2Bc9c cic[)en; fo niu§ man nld)t allein oNgc (Erinnerung 

 tivgen bec Äleibung n>ol}( in2{d}t nef^men, fonbern aud) alieg baöjentge oott 

 ©pelfen unb ©etranfen meiben, woburc^ ta^ ©cblüt erl)ifeef, unb fd)dtfec 

 6emac^)t n>crben fan; m\Ci Mcvuutcc ifr aud> bec '^xixn, unb gar ju heftig« 

 ^en)cgung bcö ^di'perö bcgrifiFen, jumaC luenn man im (entern gall mit 

 einmal auft>6rct fid) üu belegen, unb fid) x>m bem »SBiKbe abFul)tin idiTct, 

 ober roenn man, bei er^fetcm Körper, fid) mit einem falten ^cunE erfcU 

 fc^en will- <2!ßaö für großen (Sd)aben biefeö iiad) fid) jte^ct, bdö Eon bec 

 Sanbmann an feinen _^ferben abnc^nien , für n?e(d)c mandxr me()r (Sorge 

 traget, a(ö für feine eigene Oefunbf)cit« €'bcn fo ungefunb ifl ii aud), menn 

 wan mit bloßen ^i\%v(\, bei ^ciflfem <2Betfer, auf najfem (Trbboben, oDec 

 im najlen ®rafe gebet, ober, tuelc&e^ nod) ireit 9efd|j>rlid)er ij^, auf na|fem 

 ©rflfe fd)(dfet, ober im ©d)(afjtmmcr be<« 9'Jad)tö bie genfler offi-n (ajfct. 



^om man \ia^ erftc ju tbun wrbunben ifl; fo muf; man jtdj, mentt 

 manbcg 5(bcnb^ ju 43aufc fomt. Die 'Jü§e mit ivaniien '^nd)crn reiben, 

 iDoUcnc (Strümpfe anjiciKn, unb fid) bamit ju 5öette legen, aud) über* 

 Baupt o^ne öringenbe ?fiot^ n1d)t barfujj, unb insJ *^affer gc^en, wenig*» 

 fienö nid)t in ber geit, ba eine Dvut)r gragirct, tiicnn aud) fßn)ien jemanb 

 eö burd) bie ©cu^ot)n()eit, unb burcf) bie öüte feinet fcfien ^orperö fo weit 

 aebradjt bdtte, '^a^ bergleid)cn feiner ©efHnbl)elt nid)t fd)aben bürfte. 



^an tl)Ut allemal beffer , wenn man ^t^ ^orgettö eine Q3ierfuppe, 

 worin Kümmel unb ^i»?hn gePcd)t ifi, ju fid> nimt, alö mit weld)er man 

 bei ber Slrbcit auf bem ^d'Zti gar wohl belieben fan. <3ßte man fic^ bemi 

 aud) weit beffer bcfmbet, wenn man bei fcld)cr Seit, tsa i^ oiel 3ubcit gie^ 

 bet, ben "löiagen ntd)t üb<:rlabct, weil man fonfr jur $lrbcit weit Irdger 

 wirb/ unb gar leid)t in falte lieber, (Eolifen, ''^m'd)en/ 2)urd)fall unö 

 ü^ubr oerfallen fan. <2Benn rnan njd)t allemal eine gute @upj)e babcn 

 fan; fo nimmt man beö'JJJorgenö bei bem $lu£^ge^cn ein (^tücf ^3rob, fo 

 i4i gäten Sflfig eingetaud)et, unb mit Äümmcl unb ©alj bcflicuet i)t 



3" 5(nf€t)ung ber 0peifcn mul? man fic^ alleö unreifen Obj^esJ mu 

 I>alteii; ob man fd)on baeJ ooHEommcn reife Ob)!, aU'. Äirfd)fn, 35irncn, 

 3o|>anniöbceveB/ Stachelbeeren, ^epfel, QJßaumeJV ^cintvöuben/ obne 



* a bie 



