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ration , voilà les meilleurs moyens de se préserver de la ma- 

 ladie. Encore faut-il de temps en temps , comme le disaient 

 les anciens , rompre la monotonie du régime , se permettre 

 quelques petits excès, manger aujourd'hui un peu plus, demain 

 un peu moins. 



Cependant l'âge, le tempérament, les passions exigent un 

 régime plus ou moins varié, et quelquefois des modifications 

 importantes dans les alimens et les boissons. 



Quelle est la meilleure nourriture d'un enfant pendant les 

 premiers mois de son existence? La nature répond que c'est 

 le lait de sa mère. Nous ne voulons pas répéter ici les argu- 

 mens des médecins , des morafistes , des philosophes pour en-^ 

 gager la femme à allaiter son enfant. C'est un devoir que la 

 raison , l'honneur et même sa propre santé lui commandent. 

 Il est d'ailleurs peu de mères qui cherchent à se soustraire à 

 cette douce obligation. Mais il est des femmes qui ne peu- 

 vent , ni ne doivent nourrir leurs enfans, et tous les sophismes, 

 toutes les injures de certains déclamateurs , peu versés dans 

 les sciences physiologiques, ne sauraient détruire bon nombre 

 de faits et d'observations qui prouvent que l'allaitement est 

 nuisible et quelquefois funeste. On ne saurait le conseiller 

 sans péril aux mères dont le système nerveux est très irri- 

 table , qui sont sujettes à des attaques fréquentes d'hystérie, à 

 des mouvemens épileptiques , à des émotions vives , aux em- 

 portemens pour le plus léger motif; à celles dont l'appareil 

 digestif ou les organes pulmonaires sont dans un état habituel 

 d'irritation ou de faiblesse. Si, malgré les sages avertissemens 

 du médecin , elles s'obstinent à nourrir, elles ne tardent pas 

 à tomber dans un état de langueur et de dépérissement, et 

 elles deviennent quelquefois victimes de leur courage après 

 plusieurs années de souffrance. 



Lorsqu'un enfant tète sa propre mère, il n'a pas besoin 



