142 Higiene 



HIGIENE DEL ALUMNO. 

 Preliminares. 



No son los microbios patógenos los únicos enemigos que 

 tenemos de nuestra existencia, pues é-^ta está constantemente 

 amenazada y en inminente peligro por los venenos que cons- 

 tantemente elaboran nuestros órganos y nuestras células; es- 

 tos venenos que están constituidos por los desechos escre- 

 raenticios de las células, los designa la ciencia con el nombre 

 de Leucomainas, nombre que les dio Armando Gauticr, por 

 la semejanza de estos venenos con la clara de huevo. Si retu- 

 viéramos estas leucomainas durante dos días y cuatro horas, 

 moriríamos envenenados por los venenos elaborados por nos- 

 otros mismos; pero así como la naturaleza nos ha dotado de 

 defensas contra los microbios, nos ha dotado también de defen- 

 sas contra las leucomainas. 



Estas defensas están constituidas por los emuntorios; á 

 saber: orina, intestino, piel, pulmón y saliva; cuando estos 

 emuntorios funcionan normalmente y ninguno está entorpeci- 

 do en sus funciones, es imposible una auto-intoxicación, pues á 

 medida que elaboramos los venenos los eliminamos, y no se 

 acumulan nunca en cantidad suficiente para matarnos. 



Los venenos que tomamos con los alimentos y los que de 

 estos se forman en el tubo digestivo por las transformaciones 

 químicas que sufren las materiales alimenticias, unos son eli- 

 minados con las materias fecales, y otros son retenidos por el 

 hígado, donde sufren una transformación química que los ha- 

 ce inofensivos, y aquellos en que no puede el hígado operar 

 esa transformación, los vuelve á vaciar en el intestino para 

 que éste los elimine con los excrementos. 



Todo este sistema maravilloso de defensas del organismo 

 contra los venenos que sin cesar elaboramos, está regido y 

 gobernado por el sistema nervioso, el que tiene por principal 



