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auxiliar la (jírculaoión de la sangre, á la que también gobierna 

 por medio de sus nervios vaso-motores, á la vez que la utiliza 

 61 mismo para que en su irrigación continua le lleve las subs- 

 tancias alimenticias que necesita para su nutrición. 



Cuaudo por excesos de trabajo mental, afecciones mora- 

 les ú otra causa cualesquiera de agotamiento, el sistema ner- 

 vioso sufre un deterioro en sus funciones, ese deterioro diná- 

 mico refluye necesariamente sobre toda la economía: el híga- 

 do cumple mal sus funciones; las mutaciones nutritivas de 

 las células, no se verifican sino de una manera incompleta y 

 esto, con el tiempo, viene á constituir una diátesis, es decir, 

 una enfermedad latente que tarde ó temprano tendrá que ma- 

 nifestarse; ya por la gota, la litesis, el reumatismo ú otra 

 enfermedad cualesquiera de las de ese grupo que tan magis- 

 tralmente nos ha dado á conocer Buchard con el nombre de 

 Enfermedades por relardo de nutrición. 



De estos trastornos de la nutrición resulta también un 

 cambio en la composición química de las materias circulantes 

 y en los elementos anatómicos con lo que se le quita al orga- 

 nismo gran parte de sus defensas contra los microbios pató- 

 genos, y así se explica el que un individuo agotado y eufermi- 

 so, esté más expuesto al contagio microbiano que un individuo 

 sano y vigoroso. 



Antes de entrar en materia sobre la higiene del alumno, 

 he creído necesario estas ligeras nociones preliminares á título 

 de prolegómenos, puesto que ellas sirven de base á las reglas 

 higiénicas que tenemos que formular. 



DEL ASEO DÉ LOS ALUMNOS. 



Desde la antigüedad ha sido considerado el aseo personal 

 como un distintivo de buena educación y á este solo título lo 

 ha tenido en uso la pedagogía antigua; pero hoy, no solo se 

 impone por ese solo título, sino que la higiene la reclama co- 

 mo una imperiosa necesidad para conservar la salud. 



