DEVELOPPEMENT DU PERIMETRE THORAGIQUE Iiy 



Troisième exercice. — Les deux épaules étant à la même hau- 

 teur, les bras pendants (fig. i et 2). 



a) Inspiration. — On fait décrire aux épaules un arc de o à 

 180" en avant, en portant les épaules dans les positions i, 2, 3. 



b) Expiration. — On fait continuer l'arc de cercle en arrière 

 de 180 à 36o% en portant les épaules dans les positions 3, 4> i- 



Mesures. — 1° Chaque mois, on mesure le volume d'air le plus 

 grand que l'on puisse éliminer dans une expiration ; (non indis- 

 pensable), 



2° On mesure le tour de poitrine, au-dessous des seins, à la fin 

 d'une expiration profonde. 



RESULTATS 



Les exercices ont été faits pendant 6 mois à l'école de garçons 

 de la rue Cambon, à Paris. 



Les résultats sont contenus dans le tableau suivant : 



MOYEiNNE DES RÉSULTATS OBTENUS 



On voit immédiatement que l'accroissement du tour de poitrine 

 a été très rapide pendant le i" mois : il n'est pas rare après 3o 



