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pour avoir joué quelque temps. L'artiste consommé se plaint de l'en- 

 gourdissement de la main gauche qu'il a tenue contractée sur le manche 

 de Tinstrument. 



Le violoncelliste éprouve les mêmes sensations dans la main gauche ; 

 après une longue séance, le pouce de la main droite, immobilisé sur le 

 talon de l'archet, devient douloureux et inerte. 



Le pianiste peu exercé éprouve la fatigue dans la poitrine et le dos. 

 Très entraîné et devenu souple, il n'a plus cette courbature. 



Un habitué des salles d'armes me dit qu'après un long assaut il sent 

 la fatigue dans l'épaule droite, alors qu'il tire de la main gauche. 



Le rameur très exercé, très en formes, souffre de la fatigue des mol- 

 lets et du cou-de-pied, après un exercice prolongé. 



Les renseignements qui précèdent montrent, d'une façon évidente,. 

 la prédominance de la fatigue dans les groupes musculaires immobi- 

 lisés : accessoires, comme chez le boulanger, le scieur de long; princi- 

 paux, comme chez le cavalier ou le violoniste. Je crois utile d'insister ou 

 de citer d'autres exemples. Mais l'intérêt scientifique qui s'attache à ces 

 observations, aussi nettes que des expériences de laboratoire, n'est pas 

 le seul résultat de l'enquête à laquelle je me suis livré. Il en résulte plu- 

 sieurs enseignements pratiques, pédagogiques, militaires. On devrait 

 exercer le plus possible les groupes musculaires auxiliaires des mouve- 

 ments professionnels et rompre, aussi souvent que possible, pendant 

 l'exercice musculaire lui-même, la permanence des contractions, soit 

 auxiliaires, soit effectives : faire faire — comme en Allemagne — des 

 assouplissements du cou et du dos chez les jeunes fantassins (1), pres- 

 crire une gymnastique respiratoire préalable chez les cavaliers, les faire 

 marcher ou courir à pied par intervalles pour les reposer du cheval, 

 exercer leurs adducteurs des cuisses par des mouvements appropriés et, 

 en général, conseiller aux professeurs de gymnastique de distraire, au 

 profit des muscles lombaires, dorsaux et cervicaux, — auxiliaires fré- 

 quents et faibles, — une bonne partie du temps qu'ils consacrent aux 

 exercices des jambes et des bras. 



Dans une prochaine communication, j'étudierai les conditions expéri- 



(1) Les auLeurs du règlement sur l'instruction de la gymnastique militaire 

 publié en décembre 1902 paraissent ignorer les principes de physiologie que 

 je rappelle et dont mon enquête prouve la justesse. Ils recommandent, par 

 exemple, dans la marche de route, aussi bien que dans le pas cadencé, « de 

 maintenir la tête droite, les épaules effacées, la poitrine saillante, pour favo- 

 riser la respiration ». Toutes ces prescriptions sont mauvaises et on devrait 

 conseiller, au contraire, une liberté absolue dans l'attitude. 



Dans le règlement sur les exercices de la cavalerie, on constate la même 

 ignorance. Aucune gymnastique n'est indiquée pour renforcer les adducteurs 

 des cuisses, et l'attention des auteurs ne paraît pas s'être portée spécialement 

 sur ce facteur essentiel de l'équitation. 



