.316 Antwoord van Mr. Ballaxserd 



wennen wat minder te flaapen , en het nook 

 fehielyk op een riuvc wys wakker manken. 

 " Het gebruik , om het des avonds tydig naar 

 bed te laacen gaan , is zeer verlhndig , om het 

 den vroegen morgen lucht te kunnendoen heb- 

 ben , welke voor de gezondheid zoo heilzaam is , 

 en daarenboven zeer dienltig om her lichaam ce 

 verllerken, door meer veerkracht, gclyk ze doec, 

 aan de veJ^els te geeven ; 'c is ook voor 't werk- 

 tuig van 't gezicht zeer goed. Als men op 't 

 iand is , of in een huis mee een tuin , zoo is 

 't goed, uit bed komende, aldaar' een wandeling 

 te doen. De frifle aangcnaime lucht , welke 

 men inademt, de uicvlocifelen der geurige bloe- 

 men , de geert van'opwckking, die uit de plan- 

 ten waaïïemt , verheugt in den vroegen mor- 

 genftond het hart, dit maakt dcborrt. ruim , en 

 doet gemakkelyk ademen , in een dampkring , 

 welke een foort van balfamicue eigenfchap ver- 



kree- 



un peu moins , fans jamais Ie reveillcr brusque- 

 mcnt. 



L'ufaa^e de Ie ftiire coucher de bonnc heure 

 ert tres ïage, afin de lui faire prèndre l'air duL^rand 

 matin , qui eft fi fakuaire a la fanté , & fi piopre 

 a fortifier Ie corps, en donnant comme il fair, de 

 l'elaftici'té a Ia fibre , ce qui fait auffi un grand 

 bien a 1'organe de ïa vue» Si c'eft a la campagne , 

 OU dans une maifon.oii il y ait un jardin , il eft 

 bon d'y aller faire une promenade en fortant defon 

 lic. " L'air frais & agreable qu'bii féfpire , les cor- 

 pufeules, qui s'émanent des fleiirs, refprit refteur 

 qui s'exhale des plantes, réjonït Ie coeur dès Ie ma- 

 tin , cela dilace la poitrine , & ,fait refpirer aife- 

 ment dans un armofphére, qui a acqais une efpece 

 de proprietc baliamique, qui dónne de la volacilité 



aux 



i 



