780 OverdeZVVAARLYVIGHEID. 



Voor eer ft : moet zulk een menfch, 

 die zig gedifponeert vind om Zwaar- 

 lyvig te worden, een verblyf zoeken, 

 daar hy een zuivere drooge lugt ina- 

 demt ; verre van laage wateragtige 

 moerasfige gronden ; niet m een groote 

 of digt bebouwde ftad, maar is hetmo- 

 gelyk, op het land. 



Ten tweeden. Moet hy niet lui of 

 leedig weezen, maar veele en werkza- 

 me beweging doen. Hier door worden 

 de vafce deelen verfterkt , de vloeiba- 

 re dun en ter dooritralinge bekwaam 

 gehouden, al het overtollige afgefchei- 

 den , en buiten het lighaam geworpen. 

 Want hoe flerker en harder de valt e 

 deelen zyn , hoe minder zy zig laten 

 uitzetten, en hoe minder zy toelaten, 

 dat eenige overtollige fappen in ons 

 lighaam blyven. 



Door een matige beweging word ook 

 ons verftand gefcherpt , en ons oor- 

 deel, doordringender, onze verbeelding 

 vlugger en geeftiger, en alle onze lee- 

 den bekwaam gemaakt om de bevelen 

 der ziel , % des te beter en gemakkelyker 

 te kunnen uitvoeren. 



De Natuur zelfs toont ons de noot- 

 zaakelykheid en nuttigheid der bewe- 

 ging aan: , '*. Door 



