mit besonderer Berücksichtigung des Einflusses der Muskelarbeit. 153 



kann man allerdings diese Erhöhung nicht bezeichnen. — Den folgen- 

 den Tag, den 11. März, der ebenfalls im. übrigen in der Lebensweise 

 normal war, begann ich damit, daß ich vor dem Frühstück 1 / 2 Stunde 

 ohne Unterbrechung bei mittlerer Geschwindigkeit — die Anzahl 

 Kilometer kann ich leider nicht angeben — mit dem Rad fuhr. In 

 dieser Periode wurden 141,4 mg = 11,9% der Tagesausscheidung 

 ausgeschieden, während wir an den normalen Tagen im Durchschnitt 

 nur 7,0%, als Maximum nur 9,5% feststellten. Am Tage vorher, dem 

 10. März, finden wir in der gleichen Periode eine Ausscheidung von 

 91,02 mg, also 35,6% weniger, am folgenden Tage beträgt die Aus- 

 fuhr von 7—9 Uhr 118,8 mg, also ebenfalls eine bedeutende Minder- 

 ausfuhr von 22,6 mg. Mithin ist hier unbestreitbar die Erhöhung der 

 Ausscheidung von 7 — 9 Uhr vorm. eine Folge der stattgefundenen 

 Muskelarbeit. Die Erhöhung der Ausfuhr durch das Radfahren ist viel 

 beträchtlicher als durch den Dauerlauf, obschon mir die Ermüdung 

 durch das Fahren nicht so sehr zum Bewußtsein kam als nach dem 

 Laufen. Doch die Größe der Arbeitsleistung läßt sich schwerlich be- 

 urteilen nach dem Maß der Ermüdung, da diese nur ein subjektives 

 Empfinden ist. Der Körper ermüdet bei kurz dauernden energischen 

 Muskelkontraktionen bedeutend leichter als bei lang dauernden, weniger 

 plötzlich wirkenden Muskelleistungen, bei welchen dem Muskel mehr 

 Gelegenheit gegeben wird, sich während der Arbeit zu „erholen". 

 Und doch kann in dem letzten Falle die Leistung und also auch die 

 geleistete Arbeit beträchtlich größer sein als in dem ersten. Ferner 

 ist der Körper für die Ermüdung durchaus nicht immer gleich dispo- 

 niert. Eine Reihe von Faktoren, wie Ernährungs- und Witterungs- 

 verhältnisse, Tageszeit, vorhergehende Beschäftigung usw. spielen eine 

 bedeutsame Rolle. — Nachmittags gelang es mir, den Dauerlauf eine 

 halbe Stunde auszuhalten. Die Ausscheidung beträgt daraufhin von 

 5— 7 Uhr 148,73 mg also 12,6 % der Tagesausfuhr, ist somit entsprechend 

 der längeren Dauer bei sonst gleichen Bedingungen (Geschwindigkeit, 

 Pausen) viel größer als die Ausscheidung am Tage vorher, die der viertel- 

 stündige Dauerlauf bewirkt hatte. An den normalen Tagen (Tabelle V) 

 betrug die Ausscheidung von 5 — 7 Uhr im Mittel 8,2 %, als Maximum 9,8 % 

 der Tagesmenge. Auch hier hat also die Muskelarbeit eine ziemliche 

 beträchtliche Vermehrung der Ausscheidung über die Norm hervorgerufen. 

 Es sei hier schon auf das Verhalten der Tagesmenge hingewiesen. 

 Während wir doch vormittags und nachmittags eine durch die Muskel- 

 tätigkeit bedingte Vermehrung der Ausscheidung haben, bleibt infolge 

 einer Minderausfuhr in den übrigen Perioden die Tagesmenge (1,182 g) 

 noch unter dem Durchschnittsmaß der normalen Tage von 1,311 g 

 (Min. = 1,143 g) zurück. Der Einfluß der Muskeltätigkeit macht sich 

 hier also in keiner Weise in der Gesamttagesausscheidung bemerkbar. 



