SÉANCE DU 21 MAI 869 



éducation physique et critères foxctionneus. 

 Les variations de la pression artérielle, critère d'entralnement, 



par V. Pachon (1). 



I. — L'une des recherches les plus immédiatemenl utiles de la phy- 

 siologie appliquée à l'éducation physique doit être rétablissement de 

 critères fonctionnels, permettant de connaître à tous instants l'état 

 actuel d'entraînement d'un sujet à un exercice déterminé. Grâce à ces 

 critères — et seulement grâce à eux — on pourra faire un choix en même 

 temps qu'un dosage judicieux des exercices à ordonner et à laisser 

 seulement exécuter, dans chaque cas particulier. On pourra, en un mot, 

 par l'emploi opportun de ces critères, établir la progression adéquate à 

 suivre, en toutes circonstances, pour rendre l'exécution d'un exercice 

 sûrement — et au maximum — favorable au développement physio- 

 logique de l'individu. 



C'est parce que l'on n'a disposé, jusqu'à ce jour, d'aucun critère fonctionnel 

 exactement appproprié qu'il n'existe aucune règle précise pour la limitation 

 de rexercice. Et c'est parce qu'une telle règle s'est trouvée absente que les 

 mêmes exercices, les mêmes jeux, les mêmes modes d'entraînement, qui ont 

 été profitables aux uns, ont pu être nuisibles à beaucoup d'autres. A chacun 

 son effort, tel est pourtant le principe fondamental de l'éducation physique. 

 Combien de dilatations cardiaques, de cœurs forcés — les exemples ne sont 

 pas rares — on eût sans doute évités, grâce à la possession d'un critère qui, 

 dans chaque cas particulier, eût permis de crier « halte » au moment propice 

 et de poursuivre ainsi l'exécution de l'exercice seulement dans les conditions 

 de grandeur d'effort et de durée d'effort auxquelles l'organisme, dans le moment 

 présent, .se trouvait juste adapté. 



L'établissement de critères fonctionnels d'entraînement s'impose, en défi- 

 nitive, pour permettre d'établir la nature et le champ d'exercice dans lequel 

 peut se mouvoir l'individu, à un moment donné, pour son plus grand profit 

 physiologique. Ce problème intéresse au plus haut degré la vie sociale. 



IL — Quels peuvent être ces critères d'entraînement? 



L'état d'entraînement est caractérisé par le fait que, pour un travail exté- 

 rieur déterminé, accompli avec une vitesse définie et dans un temps donné, 

 l'organisme sait l'accomplir avec la moindre dépense énergétique. Les muscles 

 directement utiles à la production du travail entrent seuls en jeu, avec un 

 mode, une synergie et une coordination de fonctionnement qui permettent 

 un rendement optimum. L'idéal, pour juger de l'entraînement, serait donc 

 d'établir le bilan de la dépense énergétique correspondant, pour chaque 

 individu, à l'accomplissement d'un même travail extérieur exécuté avec une 

 même vitesse et dans un même tempà. C'est là le critère étalon. Il est appli- 

 cable à une œuvre de laboratoire; il devra servir, en particulier, à l'étude 



(1) Cette communication a été faite dans la séance du 14 mai 1910. 

 Biologie. Comptes rexdus. — 1910. T. LXVIII. 62 



