Über die Gesetze der Ermüdung. 207 



Es geht aus diesem Experiment hervor, dass die anderthalbstündige 

 Erholungspause, welche in deu ersten drei Beobachtungen für jede Hand 

 genügend ist, damit sich der Muskel vollkommen erhole, später nicht hin- 

 reichend ist, und dass sich die Quantität der mechanischen Arbeit all- 

 mählich vermindert. 



In einem anderen Experimente verlängerte ich auf zwei Stunden die 

 Erholungspause und habe gefunden, dass diese Zeit genügend ist, um das 

 Anwachsen der Ermüdung zu verhindern und um von dem Muskel sowohl 

 Morgens als Abends diejenige normale Quantität von mechanischer Arbeit 

 erhalten zu können, welche er unter der Bedingung der vollständigen Ruhe 

 zu leisten vermag. 



Beobachtungen, die ich an verschiedenen Personen anstellte, zeigen, 

 dass nicht für alle eine zweistündige Ruhepause nothwendig ist, damit ihre 

 Muskeln zu jeder Stunde des Tages eine normale Ermüdungscurve zu geben 

 im Stande seien. 



So z. B. während für mich und Dr. Aducco zwei Stunden nothwendig 

 waren, beanspruchten drei Soldaten, die mir für diese und andere Experi- 

 mente dienten, nur l l / 2 Stunden. Es ist wahrscheinlich, dass diese Unter- 

 schiede von der Lebensweise, von den mehr oder weniger intensiven Muskel- 

 übungen abhängen ; auf diese Fragen gedenke ich in einer nächsten Arbeit 

 zurückzukommen. 



Beobachtungen, die ich mit successiv geänderten Gewichten an diesen 

 und anderen Personen anstellte, haben gezeigt, dass die Erholungspause, welche 

 nothwendig ist, um dem Muskel seine normale Energie wiederzugeben, sich 

 für eine und dieselbe Person erhält, gleichgültig, ob der Muskel bis zur 

 vollständigen Ermüdung ein Gewicht von z. B. 2 oder 4 k ^ hebt. Und 

 dies kann uns nicht überraschen, denn da ich die Dauer der Erholungs- 

 pause von der ersten und nicht von der letzten Contraction an rechne, 

 so hört der Muskel, wenn er ein grösseres Gewicht hebt, früher auf zu 

 arbeiten, und kann deshalb längere Zeit ruhen. 



Es ist deshalb nothwendig, dem Muskel schon Anfangs eine g .ugende 

 Erholungspause zu gönnen, damit er immer wieder seine Energie erlangen 

 könne und damit sich die Ermüdung nicht summire, wenn man von dem- 

 selben den ganzen Tag hindurch eine Reihe von normalen Ermüdungscurven 

 und dieselbe Quantität von mechanischer Arbeit erhalten will. 



V. Periodische Arbeit. 



Wir haben bis jetzt bei constanter Frequenz der Contractionen die 

 Erholungspause zwischen zwei Gruppen von Contractionen variiren lassen, 

 um zu sehen, wie lange die Erholungspause dauern muss, um die grösst- 



