164 Van de Voorbehoedinge* 



geen behoedmiddelen bekenr, zyn-- 

 de de Natuur van het vergift voor 

 ons verborgen. Het ververfchen 

 en zuiveren van de lugt door de 

 opgegevene middelen is het eenig- 

 fte, dat men hier tegen kan in 't 

 werk flellen. 

 2. Men behoord zulke Spyzen en Dran- 

 ken, en ook zoodanig te gebruiken , dat 

 zy voor het Scl jeeps volk m 't by zonder 

 gezond en voordeelig zyn. 



Ten dien einde moet men , ten 

 opzigte van de hoeveelheid derz el- 

 ver zulks de matigheid niet uit het 

 oog verliezen ; want , hier tegen 

 gezondigt wordende , is dikwerf 

 eene voornaame oorzaak van ziek- 

 ten; waarom het pryflelyk is, dat 

 men naar de gelegenheden de maat 

 der fpyzen en dranken bepaale en 

 verandere ; het is beter dikmaals 

 gegeten, dan op éénmaal de maag 

 te overladen. 



En , ten opzigte van de hoedanig- 

 heid van fpys en drank , heeft men 

 mede dezen aleemeenen regel ga- 

 de te flaan, dat dezelve de ver- 

 rotting , de naafte oorzaak der ge- 

 woone Scheepziekten , tegenftaa; 



wes- 



