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6. Position en avant , — à gauche , — à droite , — en haut , — 

 verticale à gauche , — verticale à droite , — en arrière à gauche , — 

 en arrière à droite, — en arrière. 



c. Changements de position. 



d. Mouvements de lancement , — de tension, — de rotation. 



e. Combinaison de ces mouvements avec d'autres des extrémités 

 inférieures, avec les marches et les pas rythmés. 



2° Avec les bâtons : 



a. Manière de les pi^endre et de les déposer. 



b. Exercices élémentaires. 



c. Combinaisons. 



18" Exercices avec la canne Jâger (en bois) : 



a. Maniement de la canne ; arme au bras droit, — arme au bras 

 gauche, — présentez arme, — arme sur l'épaule. 



h. Position horizontale : en bas, — en avant, — en haut, — sur 

 l'épaule, — sur le dos, — sur la poitrine, — à droite, — à gauche. 



c. Changements dans les positions horizontales : tous les change- 

 ments d'une position à l'autre. 



d. Positions verticales : arme au bras droit , — arme au bras gauche , 

 — en haut à droite, — en haut à gauche, — sur Tépaule droite, — 

 sur l'épaule gauche. 



e. Changements dans les positions verticales : tous les changements 

 d'une position à l'autre. 



IQ'' Saut: 



a. Saut en longueur sans tremplin. 



h. Saut à la corde, — en haut, — en long, — en s' appuyant sur 

 les avant-pieds réunis, — sur le bout du pied gauche, — sur le bout 

 du pied droit. 



c. A pied ferme et avec élan. 



20° Mouvements d'ascension : 



a. Position du corps pour monter avec une perche ou avec une 

 corde lisse ou à nœuds. 



b. Exercices d'ascension individuellement et colleclivement. 



2P Exercices avec le balancier : 



a. Position d'équilibre. 



b. Changements de position. 



c. Marches en équilibre de front et de côté. 



d. Exercices élémentaires en position d'équilibre. 



