Das Altern, seine Ursachen und seine Behandlung 



durch hygienische und therapeutische Maßnahmen. 

 Ein Handbuch für eine rationelle Lebensweise. Von Dr. med. A. LORAND. 



VIII und 259 Seiten. Groß 8°. Geheftet M. 5.—, gebunden M. 6.—. 4. Auflage. 9. und 10. Tausend. 



INHALTSVERZEICHNIS. 



IV. Hygiene der Haut und der Nieren. 



V. Licht, Luft und Bewegung. 



VI. Hygiene der Nahrung. 



VII. Der Schlaf. 



I. Die Beziehungen der Blutdrüsen 

 IL Das Altern. zum Altern. 



[II. Die Entgiftungsvorgänge im Kör- 

 per und ihre Beförderung durch 

 hygienische Maßregeln. 



VIII. Das Geschlechtsleben. 



IX. Hygiene des Gemüts. 



X. Spezielle Behandlung des Alterns. 

 XI. Die zwölf Gebote der Lang- 

 lebigkeit. 



Das Berl. Tagebl. urteilt darüber : „Ein Buch, das man zum Nutzen des einzelnen und der ganzen Nation soweit wie möglich verbreitet sehen mochte, und das inWirk- 

 hchkeit das ist, was sein Untertitel verspricht: ein H andbuch der rationellen Lebensweise zu sein, mit dem man Freund Hein eine gute Weile länger Paroli bieten kann." 



Die rationelle Ernährungsweise 



Praktische Winke über das Essen und den Nutzen oder Schaden der verschiedenen Nahrungsmittel. 



Von Dr. med. A. LORAND. 



XVI und 388 Seiten mit 1 farbigen Tafel. Geheftet M. 4.—, gebunden M. 5. — . 

 INHALTSVERZEICHNIS. 



I. Der Einfluß der Nahrung auf den Menschen. 

 IL Die prakt. Grundsätze der rationellen Ernährungsweise. 

 HI. Die schädlichen Ernährungsweisen 



IV. Die Vor- und Nachteile der verschied. Nahrungsmittel. 



V. Der Vegetarismus und seine Vor- und Nachteile. 

 Winke zur Vermeidung der letzteren. 



VI. Die praktischen Vorteile einer rationellen Ernährungs- 

 weise. Nützliche Winke. 



VII. Winke für Gasthausesser. Die schädlichen Folgen des 

 Table-d'hôte-Essens. 



VIII. Die Erhöhung gewisser Funktionen durch die Nahrung. 



IX. Über die Erhöhung der Muskelkraft durch eine geeignete 

 Ernährungsweise. 



X. Schlußworte. Der Einfluß der Nahrung auf das Altern 

 und die Langlebigkeit. 



„Und das muß gleich gesagt werden: ein interessantes, ein lehrreiches Buch! Viele Publikationen sind über diesen Gegenstand erschienen, aber Lorands 

 Buch dürfte sie an Einfachheit, Klarheit und Gediegenheit um vieles überragen." Mannheimer Tageblatt. 



Die menschliche Intelligenz und ihre Steigerung 



durch hygienische und therapeutische Maßnahmen. 

 Eine Anleitung zum rationellen Denken. Von Dr. med. A. LORAND. 



VIII und 413 Seiten. Geheftet M. 4.—, geb.M.5.— . 



INHALTSVERZEICHNIS. 



I. Die Beeinflussung d. Denkfähigkeit d. versch. Faktoren. 



II. Der Einfluß des Geschlechtstriebes sowie der Ge- 

 schlechtsunterschiede auf die Intelligenz. 



III. Schädliche Einflüsse auf die Denkfähigkeit und ihre 

 Behandlung nach neueren Grundsätzen. 



IV. Die Erhöhung der Denkfähigkeit durch hygienische und 

 therapeutische Maßnahmen. 



V. Das Denkvermögen und das rationelle Denken und ihre 



Entwicklung, insbesondere durch die Übung der Sinne. 



VI. Das Gedächtnis und seine systematische Entwicklung. 



VII. Die rationelle geistige Arbeit. 



VIII. Die rationelle Entwicklung d. Intelligenz bei den Kindern. 

 IX. Hygienische Grundlagen für eine Reform des Schul- 

 unterrichtes, besonders in den Mittelschulen. 



Lorand untersucht vom Standpunkte des Arztes aus, welche Faktoren auf unsere Denkfähigkeit im guten und bösen Sinne Einfluß 

 ausüben, um daraus abzuleiten, welche Mittel uns die Hygiene und Therapie an die Hand geben, um einerseits systematisch die 

 Intelligenz zu steigern, andererseits einen vorzeitigen Verbrauch unserer geistigen Fähigkeiten zu verhindern. Daran sind aus 

 einer reichen Erfahrung heraus zahlreiche Winke fürs praktische Leben geknüpft für eine Entwicklung der Gedächtnisfähig- 

 keiten, das Erlernen von Sprachen, Erziehung des jugendlichen Geistes usw. Es ist wohl das erste Mal, daß dieses Thema 

 nach wissenschaftlichen Gesetzen untersucht worden ist, und naturgemäß hat das manche Schwierigkeiten, schon weil die 

 Literatur keine rechten Hilfsmittel bietet. Aber wenn wir zugeben, daß die Intelligenz des Menschen vom normalen Funktionieren 

 des Gehirns abhängt, so ist nicht einzusehen, weshalb sich dieses nicht ebenso wie die Funktionen irgend eines anderen 

 Organes, z.B. des Herzens oder der Nieren usw., durch eine Reihe hygienischer und therapeutischer Maßregeln günstig beeinflussen 

 lassen soll. Jeder Geistesarbeiter wird wertvolle Anregungen in dem Buche finden, ganz besonders aber der Arzt, der oft 

 genug in die Lage kommt, auch hierin, z. B. bei schwachsinnigen Kindern usw., Rat erteilen zu müssen. Die anregende 

 Schreibweise vermittelt den wissenschaftlichen Inhalt in überaus angenehmer Form. 



VERLAG VON Dr. WERNER KL1NKHARDT IN LEIPZIG 



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